可以的,罗汉果可以和菊花、玫瑰、红枣、枸杞等各种花茶、药材同泡(或同煮),来享受不一样的口感和功效。
罗汉果菊花茶的功效主要有能够起到很好的清热去火、清肝明目以及清热解毒的功效,对咳嗽也有一定的治疗作用。建议平时一定要是坚持饮用,同时也要注意饮食习惯,清淡饮食,避免吃刺激性食物,多吃含维生素丰富的蔬菜水果,适当进行运动对身体有很大的好处。
1. 青皮的罗汉果可以不用去皮。
2. 红枣切条味道会更足 。
- 做法 Steps-
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1. 罗汉果掰去外壳,红枣去核切条。
2. 将罗汉果、红枣、杭菊倒入锅中
3. 锅中加入清水大火煮沸后,小火煮15分钟
4. 清甜润肺的罗汉果杭菊饮就做好了
罗汉呆菊花茶可以放在养生壶里面煮。
1准备好罗汉果、菊花、枸杞。
2罗汉果外壳洗净,用手掰一半。
3把另外一半连壳带果肉一起放入茶杯内。菊花和枸杞放入茶杯网内。
4倒入少量开水,摇晃茶壶后倒入茶杯内,再把水倒掉。这步骤叫“温茶”
5再倒入开水,盖茶壶盖泡一会。
6茶是红色的哦~罗汉果的味道很浓的哦~
胖大海、罗汉果和菊花用水浸泡一起饮用,具有清热止咳、利尿明目的功效。菊花可以清热利湿,清肝明目。罗汉果具有清热解毒、祛痰止咳的功效。胖大海用于治疗咽喉炎症和咳嗽。罗汉果、胖大海和菊花是感冒药。不应该在水里喝太久。否则容易引起身体感冒,刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等不舒服症状,尤其是虚寒体质和月经及产后女性朋友不适合与罗汉果、胖大海、菊花一起饮用。
罗汉果加其他食材泡水的正确方法常见的有以下几个:
1.罗汉果+菊花泡水
取来适量的菊花与罗汉果,在清洗干净以后,用开水冲泡即可。罗汉果的性质偏凉,而菊花性质偏寒,两者一起泡水,不仅可以清肝明目功效,还能使得人精神振奋,适合熬夜工作以及追剧时饮用,这样不仅更加精神,还能缓解眼睛干涩与嗓子疼等症状。
2.罗汉果+枸杞泡水
罗汉果与枸杞这种神奇搭配,一般用于冬季以及老年人身上。冲泡方法很简单,处理干净以后直接用开水泡即可。枸杞的性质是平和的,与罗汉果一起泡,可以起到调和性质的作用,这样泡出来的水具有降低血脂,补肝益气的功效,适合老年人饮用,但是需要注意饮用的量,不宜过多。