适量的喝点茶水是可以对肠胃有益处的，比如红茶可以减少对胃部的刺激，可以促进消化，具有养胃的功效；还有大麦茶，有助于去除食积，具有平胃止渴的功效。可以消除暑热，具有益气和中的作用；桂花茶也是不错的选择，可以有效的治疗口臭的症状，对于胃寒、胃痛都有一定的调节作用。
肠胃不好的人喝红茶好。肠胃不好大多是因为胃肠功能消化不良或者是因为胃炎肠炎而引起来的，首先要针对病因治疗。不要吃辛辣刺激类的食物或者油腻油炸类的，注意保证充足的睡眠不要过于熬夜。
肠胃功能不好喝茶没什么太大作用，消化不好是因为由于饮食不规律或者是脾胃虚弱的原因导致的，容易导致胃痛，胃胀，恶心，呕吐或者反胃的现象，并且有可能会有大便增多的现象。可以喝些酸奶太调理肠胃，可以多吃一些水果蔬菜，多吃点扁豆。
肠胃不好不能喝绿茶，因为绿茶是属于寒性的茶叶，功效主要是清热利尿的，但是并不适合肠胃不好的人饮用。可以选择一些温性的茶水。如红茶等。一定要禁烟、酒、咖啡、茶、生冷、辛辣食物。少吃含淀粉内的食物。
绿茶是未经发酵而制成的茶，性寒，绿茶的功效里较为显著的一点是清热、利尿。所以绿茶不适合肠胃不好的人喝。肠胃不好的人适合喝红茶等温性的茶。肠胃不好的人，主要是要注意平时的饮食和生活习惯，早睡早起不熬夜，不吃辛辣刺激生冷油腻的食物，吃不下可以少食多餐。
肠胃不好的人一般有可能患有胃炎、胃溃疡等疾病，就有可能会出现反酸、腹痛、恶心等不适，如果再喝毛尖茶的话，由于这种茶中含有丰富的茶多酚，会刺激胃部，加重原有的不适，因此建议胃不好的人避免喝毛尖茶，平时也要注意饮食情况，避免辛辣刺激食物。
肠胃不好的人群可以适当的喝温性的茶水，有助于养胃，同时在生活当中可以吃一些清淡好消化的饮食，比如大米粥，小米粥，软面条等等好消化的食物。如果在严重的时候，也可以吃一些流食或者半流食，并且也要在医生的遵嘱下使用，促进胃动力的药物来治疗。
黑茶属于发酵茶，肠胃不好的人也是可以喝的，并且建议经常喝。因为在黑茶的发酵的过程中，很多原本会对肠胃有刺激的化学物质已经变得温和不刺激了。此外，黑茶的发酵过程还产生了大量的益生菌，这样一来，黑茶不仅不会刺激胃，还能促进肠胃消化功能的进行，可以对胃起到很好的保养护理作用。
肠胃不好口臭的患者，需要去医院做一下胃镜检查，查明口臭的原因，在医生的指导下服用药物治疗才可以，喝茶不能解决根本的问题，只可以暂时缓解口臭，而且肠胃不好的患者，也不能乱喝茶，有些茶对肠胃不好，平时要多喝些白开水，注意口腔卫生，清淡饮食。
