可以加的。在喝茶的时候可以加入适量的蜂蜜来一起喝。将蜂蜜和茶调在一起,可以改善一般不能接受的茶味,蜂蜜中营养价值很高。
茶叶泡蜂蜜一起喝不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品。另外,蜂蜜本身就含有了丰富的葡萄胎,蛋白质和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶则含有了茶多酚、咖啡碱等有效物质,对于身体健康都是很好的。
茶叶加蜜糖是非常好喝的,可以说是两者,相得益彰,相辅相成。茶叶是我国传统的饮品,能够补充水分并且提供有益成分。蜜糖是天然的甜味剂,并且含有多种微量元素,可以和茶水一起混合饮用成为蜜茶。
但是前提是在茶叶冲泡,开水和温度过高的情况下不要和容易,他等降至60度以下再加入蜜糖,才能不破坏蜂蜜当中的营养成分。
花茶和蜂蜜可以在一起喝,没有什么冲突,注意冲蜂蜜的水温不要太高,以免破坏蜂蜜的营养成分,平时一定要注意加强营养,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,不要受凉,多喝温开水促进身体的代谢,期间一定要注意防晒和保湿。
蜂蜜泡茶是一种不错的搭配,冲泡时,取少量茶叶、一只玻璃杯,用开水将杯具烫洗干净,之后将茶叶投入杯中,用开水泡开,然后将茶水滤出,待温度适中,可加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
蜂蜜的甜可以中和茶的苦味,对于一些不喜欢苦味的朋友比较适合,蜂蜜其实可以和很多茶搭配,都有独特的味道和效果。
蜂蜜、茶叶如何冲泡
1、温杯
先将水烧开,并用开水将玻璃杯均匀烫洗一遍,然后将水倒掉、滤干。
2、投茶
取5g左右的茶叶放入玻璃杯杯中,并沿着杯壁冲入开水,使其慢慢浸泡。
3、出汤
等待茶叶浸泡3分钟左右,将茶水倒入公道杯或干净的杯子中。
4、加入蜂蜜
待温度下降到60℃左右,即可加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。
蜂蜜有通常润便清除体内毒素的作用,可以很好的缓解便秘的现象。玫瑰花茶可以很好的改变皮肤表面的状态,使得皮肤更加红润细腻,可以起到美容养颜的作用,还可以延缓衰老减轻皱纹。两者在一起饮用的话,可以促进身体血液循环,促进身体新陈代谢。
【原料】荷花六朵,白糖50克,蜂蜜100克。
【制作步骤】1、荷花摘下花瓣,花蕊弃之不用。2、将花瓣洗净切碎,加入白糖50克,腌制半小时。3、将腌好的荷花放入干净可密封的容器中,加入蜂蜜100克,完全淹没花瓣,拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏。4、三天后,花香与蜂蜜融合,饮用时一杯温水加一勺蜂蜜花茶,香甜可口,清凉祛暑。