枸杞有很好的明目效果,柠檬可以帮助提神明目,因此柠檬枸杞泡水的明目效果很好。另外柠檬含有丰富的维生素,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用;枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化,枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。
清柠茶也叫清柠荷茶。具有减肥、瘦身、降脂、排毒养颜、滋肝润肺的功效。 一、清柠茶就是泡好的茶水加点柠檬汁,比例是7;1。 二、因为柠檬里富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。 三、每天早上空腹喝一杯柠茶水,有排毒的效果,没听说有减肥的效果,兴许排了毒自然就瘦了,不过皮肤会变得很好。 制作: 1、先切2-3片新鲜的柠檬片 。 2、泡一壶浓一点的绿茶,放几片薄荷叶进去一起泡。 3、将切好的柠檬片放入玻璃杯中用勺子将其捣出汁,之后加入一勺纯蜂蜜,再将刚泡好的绿茶倒入玻璃杯中拌匀 。
柠檬搭配山楂:两者搭配在一起喝,既有利于促进肠胃的蠕动,还更有利于食物的消化。
柠檬搭配蜂蜜:柠檬蜂蜜水有美容养颜的效果。
柠檬搭配白糖:柠檬加糖有利于平衡酸味。这样泡出来的柠檬水不酸不涩,比较清香
柠檬搭配薄荷、柠檬姜汁水、柠檬百香果水、柠檬青瓜水、柠檬玫瑰茶、柠檬搭配红茶、柠檬搭配洛神花等。
柠檬是可以和茶叶一起泡水喝的,可以根据自己的口味儿调减,柠檬是一种营养和药用价值都比较高的水果,其中最主要的营养成分除了糖类以外,还含有钙,维生素b2,维生素b1,维生素c等,柠檬有生津止渴,何胃降逆,化痰止咳的功效,胃气不足的时候,或者是不想吃饭的时候,喝柠檬水有助于消化,
柠檬搭配山楂:两者搭配在一起喝,既有利于促进肠胃的蠕动,还更有利于食物的消化。
柠檬搭配蜂蜜:柠檬蜂蜜水有美容养颜的效果。
柠檬搭配白糖:柠檬加糖有利于平衡酸味。这样泡出来的柠檬水不酸不涩,比较清香
柠檬搭配薄荷、柠檬姜汁水、柠檬百香果水、柠檬青瓜水、柠檬玫瑰茶、柠檬搭配红茶、柠檬搭配洛神花等。
柠檬可以泡红茶,它跟红茶是绝配。
凤凰单丛和柠檬能一起泡着喝。
柠檬凤凰单丛的制作方法:1、先用100摄氏度的开水按凤凰单丛的冲泡方法冲泡一壶 2、把泡好的凤凰单丛倒入杯中,根据自己的口味放上不同剂量的柠檬片(喜欢酸就多放点,不喜欢酸就少放点)即可开饮。
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