六大茶类茶性人各有性格，茶也如此，各有茶性。茶被分为六大类，它们的发酵程度各不相同，有的是全发酵，有的是半发酵，或是不发酵，这也造就了它们不同的性子，适合不同体质的人来饮用。
首先我们来复习一下六大茶类的茶性：白茶：白茶是我们的老朋友，它属于微发酵的茶类，新白茶茶叶内富含茶多酚、氨基酸、维生素C等，茶性较为的寒凉，而时间转化之后，茶叶的茶性会发生转变，茶叶内出现了黄酮，而茶多酚、咖啡碱等物质减少，茶性转为温和，“白茶的陈茶是宝”，陈放后的白茶会出现药效。
绿茶：绿茶属于不发酵茶，茶叶保留下来天然的内物质最完整，绿茶内含有的多种营养成分，如茶多酚、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、儿茶素等，因为绿茶的叶绿素含量较高，所以茶性寒凉，对肠胃的刺激性大。
黄茶：黄茶的发酵程度也比较低，属于轻发酵茶，黄茶的制茶工艺与绿茶类似，只比绿茶多了一步闷黄的步骤，所以茶叶内质也较为完整，茶性偏寒凉，不过不及绿茶那么有杀伤力。
红茶：红茶是茶如其名，红汤红叶，全发酵的工艺，使得茶多酚在氧化酶的作用下，发生酶促氧化反应，转为茶红素、茶黄素等，因此红茶的茶性温和，滋味甘甜，可以保护胃黏膜，并且暖胃生热。
青茶：青茶也叫乌龙茶，武夷大红袍、安溪铁观音皆是其品种，青茶属于半发酵茶，所以它的茶性介于绿茶与红茶之中，茶性平和，有一定消除内热、消解脂肪的作用。黑茶：最后是黑茶，黑茶属于后发酵茶，它的发酵是在茶叶制作完成之后进行的，黑茶的茶性温和、醇厚，茶叶内有大量的茶多糖类化合物存在，可以有效的调整人体内的糖代谢，对降三高有一定的效果，也能清火散寒，健胃消积。
九大体质及特征在《中医体质分类与判定》中，中华中医医药学会发布了一些关于体质的标准，将人体体质分为九种基本类型，包括：气虚质、阳虚质、阴虚质、平和质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质、血瘀质。
而不同的体质自然会有不一样的特征，九种体质与特征带给人体的不同表现如下：气虚质：气是人体内存在的一种重要的存在，气足则会让我们精神焕发，气虚则容易疲惫，稍稍的运动过后，就会觉得气短，到了现在秋冬季节免疫力下降，容易感冒
我认为红茶对身体最好，尤其是在秋冬的时候喝一些红茶，红茶是有两类作用的。
黑茶。黑茶被誉为可以喝的古董，黑茶有助于消化、解除油腻、顺肠胃的功效。
我认为绿茶比较好，提神醒脑，杀菌消炎，还有助于消化、降低患癌风险，所以我比较喜欢绿茶
