窍门一
醋可除牙垢的小窍门：经常喝茶的人，牙齿会被染上黄的茶垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2~3分钟，然后吐出，再用力刷牙，zui后用清水洗净，反复几次可除茶垢烟垢。
窍门二
橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
窍门三
小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
不去
喝茶多了还会让你牙齿多了很多茶渍。
长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶垢”一样。同时呢，但如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。
估计和肠胃消化有关，建议去消化科面诊
茶里面还有一定的矿物质和茶渍之类的物质。长期喝茶或者抽烟，都有可能会导致牙齿变黄变黑的可能。喝茶对人体是有一定的好处，如果因为长期喝茶，导致牙齿变黄的话，建议患者去医院定期的进行一个洗牙动作。平时仔细认真的刷牙也会减轻牙齿发黄的可能性。
一般在牙齿刚刚长出来的时候，颜色都是比较白的，如果随着时间的延长，发现牙齿逐渐变黄，有三种原因：第一、牙齿本身的增龄性变化。牙齿的牙本质颜色是淡黄的，随着年纪的增加，牙本质颜色会逐渐变黄，反应在牙齿表面，牙齿的颜色逐渐变黄，这属于正常的生理现象。第二、如果牙齿表面存在比较多的细菌，形成牙结石或者存在烟斑、色素沉着等等，牙齿颜色也会越来越黄，主要是牙齿表面附着的物质所形成的颜色，一般通过洗牙和喷砂治疗就可以将牙齿本身的颜色暴露出来。第三、当牙齿表面发生龋坏的时候，在龋坏初期，牙齿表面颜色也是变黄的，随着龋坏的进一步发展，龋洞慢慢形成，需要对牙齿进行充填治疗术。
经常喝茶的话，一般是不会使牙齿变黄的，但是如果经常抽烟的话，很有可能会使牙齿变黄，经常喝茶水不仅不会使牙齿变黄，而且茶叶还有清洁牙齿的效果，所以平时不要太过于担心，可以放心的喝茶，我出现了牙齿变黄的情况，可以定期的去医院洗牙。
