粉葛是一款中药材，是广州人爱用于熬汤的食物。尤其是在秋天的时候，喝一碗粉葛汤，那真的是爽极了。针对胃火旺盛的人功效更优，饮食疗法使用价值很高。下面重点给大家介绍下粉葛的作用与功效。
粉葛也叫茯苓，有显著退热散热、降低血糖、消除肌肉劳损的作用，精神实质、肌肉紧张，心里烦躁，致心神不安，食欲不佳，可以用粉葛相互配合肉类食品熬汤，因粉葛有退热出汗的作用，可使神经系统和肌肉无力，情绪平静，睡觉也会较安稳。
粉葛的作用与功效
在秋冬季，干躁的气温让人非常容易口干口渴，粉葛更是冬季最合适食用的食物。由于粉葛具备清热解毒去火、养阴生津之效，针对秋燥引起的胃热盛者作用尤其显着。葛根粉带有丰富的营养成分，生活起居中人们要是有效的运用，人们就可以做到保健养生的功效。
粉葛汤有滋补养生人体、增强体质、延缓衰老、降血脂、降血压、降血糖功效，常饮粉葛汤还能够提升肌肤延展性和滋养肌肤。
粉葛汤里边的茯苓对人的肌肤有很好的保养功效，还能够缓解人体骨骼细胞组织的脆化，有利于优质蛋白质的消化吸收，降低骨密遗失，提升骨密度正常值并阻拦人体骨骼的消溶，进而杜绝骨质疏松症。
粉葛中的活性成份可以防止心血管等病症及其合理减轻女性更年期综合症，又能益寿延年、提高身心健康，是中年妇女日常保健、提升生活品质的理想化挑选，因此粉葛汤特别适合秋天喝的。
以上就是粉葛的作用与功效的详细介绍，通过上文可知粉葛的功效特别多，大家不妨试试！
