喝茶本身是不会引起胃痛,如果一喝茶就胃痛,可能是已经有胃肠道溃疡的现象了!如果健康没有问题,那也许是喝茶的时间和方式不对.例如：空腹的时候饮太浓,太多的茶,阻凝胃液的分泌,妨凝消化,引起茶醉的现象而发生胃痛.另外一种情形是,一时间喝太多太浓的茶,超过您喝茶所能承担的份量,也会引起胃痛.这时候应该减少喝茶,不能喝浓茶,先从喝淡茶开始,慢慢适应了以后,再增加茶的份量和浓度,这样喝茶应该不会发生胃痛的现象.
喝绿茶，红茶，普洱茶比较养胃，但是不能空腹喝茶，空腹喝茶会加重肠胃的负担，也不要喝烫茶，会刺激胃部和口腔黏膜对健康不好，同时茶的温度和浓度要适宜，另外红茶不适于放凉饮用，日常生活中我们也要注意饮食，要少量多餐，规律饮食才能养好胃。
青砖茶当年属于边销茶，是我国内蒙古、新疆、西藏、宁夏、甘肃等西北民族居民生活的必需品，也为日本、俄罗斯、英国、马来西亚等国家和地区所喜爱。
由于边疆民族肉、奶食品吃得较多，蔬菜较少，而喝茶既可消食去腻，又可补充人体所需的多种维生素和微量元素，故有“宁可一日无食，不可一日无茶”之说，砖茶已成为他们生活中的必需品。对于边疆少民来说，青砖茶能够清理肠胃，是重要的战略物资。
喝绿茶感觉胃里不舒服，那这种情况建议观察有没有存在胃胀，有没有明显的腹痛导致上述情况发生，最主要的原因是由于刺激胃肠粘膜导致的上述情况，如果症状非常明显的情况下，建议还是需要避免喝茶的，可以在医师指导下应用抑制胃酸药物改善上述情况的。
绿茶是没有经过加工的茶叶，其中含有茶多酚比较多，性也偏凉，因此对胃还是有一些刺激的，建议胃寒的人不宜饮用，喝多了有可能会出现胃不适，平时注意胃部保暖，不要吃辛辣刺激性食物，饮食要规律，不要熬夜，一定要养成规律的生活和饮食习惯。
主要用具就是罐子，以前的罐子是小瓦罐，现而今已经演变成小铁罐。喝罐罐茶的时候，罐罐里倒上水在炉子上烧，同时在炉边烤上枣，等到罐罐里的水开了以后，将茶叶和烤好的枣，以及捏破壳的桂圆放到罐罐里，等茶叶被烧开的水溢出好几次，也就是枣和桂圆以及茶叶的味道入到水里后，找个杯子（爱喝糖的人可以在杯子里放上冰糖），将烧开的水倒进杯子，然后再给罐罐里加水，继续烧，边烧边喝，最好是炉边烤上馍，边喝边吃，很是一种享受。
甘肃罐罐茶的危害是伤胃。灌灌茶是指将茶叶放入到灌灌里面，加水煮出来的茶，这种茶里面溶入了太多的咖啡因和茶碱，这些物质对我们的肠胃是有刺激的，会严重影响肠胃健康，还会刺激胃部分泌过多的胃酸，长期喝灌灌茶会损害胃粘膜。
