放不放糖要依据喝茶人的口味来看。
一般绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶、黄茶、白茶，在品饮时都不放糖，如果放了之后，会影响茶叶的本味，不会对身体有影响。
不过在红茶里放糖是可以的，红茶适合做调饮茶，加点红糖、蜂蜜或者牛奶，口味更香醇。
酸茶可以加糖，但是没有必要。和众多的日常饮品相比，茶是一种非常绿色、健康的“环保型”饮品，这是因为它本身不含任何糖分和添加剂，从品饮的角度上看，它更加适合选择清饮的方式，这样不仅能够达到消食解腻的作用，而且也不用担心它对我们的身体机能造成太大的负担。
因此，可采取清饮的喝茶方式，以此来获得一个相对较健康的生活方式。
放不放糖要依据喝茶人的口味来看。 一般绿茶、花茶、乌龙茶、普洱茶、黄茶、白茶，在品饮时都不放糖，如果放了之后，会影响茶叶的本味，不会对身体有影响。 不过在红茶里放糖是可以的，红茶适合做调饮茶，加点红糖、蜂蜜或者牛奶，口味更香醇。
可以是可以，但那就不是原茶了，最好不要.
一、茶叶水是有一定的清热解毒的功效，还有利水通尿的效果。
二、中老年人平时喝水最好不要加糖,以免增加胰腺负担,导致血糖升高.
建议：
一、 茶水中可以加糖,但平时要少吃甜食,以降低心血管疾病的风险.
二、 绿茶凉性，会引起身体的虚寒，白糖也是凉性的应该注意合理的使用，内火旺的可以加一些，肠胃不好身体虚寒的最好不要加糖。
茶叶不可以放糖和盐。茶叶用水泡开后，茶水中有茶多酚成分，是对身体有益处的成分。放糖或者盐会使茶叶的成分改变，而且口感也会下降。改变了茶的原有味道。夏天想解暑降温可以喝茶水，但是不建议放糖或者盐。如果想带甜味的饮品，可以单独温开水放糖喝。
不可以
提前加糖会影响茶底的口感，而且加糖后制作饮品，饮品的甜度会难调。所以做好茶底最好是不加糖，等制作饮品时再加果糖。
柠檬蜂蜜水加茶叶的做法：
食材：柠檬3个，蜂蜜500克、盐适量、茶叶10克。
1、用盐将柠檬表皮反复搓洗，这样可以起到杀菌的作用，可以洗去柠檬表面的农药和腊。
2、用盐搓洗完后，最好将盐水浸泡淹没过柠檬半小时，这样柠檬就基本洗干净了。
3、洗干净的柠檬捞出，用快刀将柠檬切成薄薄的片。
4、然后找来一个能够密封的容器或有盖子的容器，按照一层柠檬倒入一层蜂蜜的顺序放好，蜂蜜的量要超过柠檬。
5、将容器盖上盖子后，或者用玻璃瓶等，密封后就可以放入阴凉处，等一周左右时间就可以泡水喝了。
6、一周后，用无水无油的干净筷子，夹一个柠檬片放入杯子中，加入茶叶和温开水泡就可以饮用了。柠檬水挺酸的，也可以加点蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。
