适量喝茶是可以养胃的，对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。不过，茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。
喝茶叶的话，对胃部不会有不好影响。喝茶他也不会有伤胃的现象，但是需要注意的是，喝茶要避免喝浓茶，因为喝浓茶是会使血液稀释，心跳加快，而且喝茶不要喝太烫的茶叶，会破坏茶叶的维生素，长期的喝烫茶还会伤害消化道。也不要喝隔夜的茶，茶水中的蛋白质被细菌破坏变质，如果喝了隔夜的茶，对身体有伤害的。
喝茶是一种健康的养生方式，可以治愈和预防各种疾病的发生，对人体健康有一定的益处。有些茶也有养胃的作用，所以喝茶也要根据自己的情况来选择。为了养胃，你可以喝大麦茶。大麦茶是将大麦炒熟，然后饮用水制成的。你可以每天吃它来养胃。红茶也是一种具有养胃作用的好茶饮料。它有暖胃的作用。长期饮用可保护胃肠黏膜，对胃肠道健康有一定的保健作用。
出现胃不舒服的症状，最好是不要喝茶。因为茶里有些物质可能会引起胃酸分泌增多，加重患者的病情。平时饮食方面也要注意少吃太过辛辣刺激的食物，不要喝冰冷的饮料，避免喝酒，平时要注意保暖，避免受凉。
绿茶所含的儿茶素可以抑制胃溃疡，十二指肠溃疡和胃癌的幽门螺杆菌，可减少胃溃疡的发病率。红茶是经过发酵烘制而成的。茶多酚在氧化酶的中和下发生氧化反应含量减少，对胃部的刺激性减少。这些都可以促进人的消化，而且可以抑制病菌的发展，进而达到保护肠胃的作用。
首先茶养胃，这说法是商家宣传的。我国有六大茶（绿茶，红茶，黑茶，乌龙茶，白茶，黄茶），全部喝完，我觉得几乎没有一款是养胃的，只能说哪一种茶对胃刺激性最小？根据我千茶万饮的经验来看，首选广西的六堡茶，六堡熟茶要陈化时间够，喝起来有米汤感，比任何茶刺激性小；六堡原种生茶（准确说是传统工艺轻发酵茶），六堡原种茶水含物质偏甜，苦涩感低，香高，树龄够还有绸感，对胃的刺激性非常小，几乎没有刺激性。
其次是广东单枞茶，也是偏高香甜柔，品质好的也有绸感。当然，工艺好的其他茶也刺激性小，工艺是很关键的。制茶工艺做到位，严格精细，讲究；做茶人的良心也很重要。
