牙痛上火了喝金银花茶来下火的，可以清肝明目，清热解毒。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的抗炎药就可以了，在平时注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西。
导致牙龈出血的原因有很多，如果是因为上火导致的牙龈出血可以和一些降火的茶，如金银花茶、菊花甘草茶、苦丁茶、胖大海＋麦冬等。但是如果是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等，就需要去正规牙科医院进行检查和治疗了。建议先去医院检查出病因，在对症治疗。
牙龈肿痛应该是可以喝鸡肉和汤，不能吃上火食物和刺激性食物，需要多吃新鲜蔬菜和水果，牙龈肿痛可以口服几天消炎药和去火药物治疗好注意口腔卫生，用生理盐水漱漱口，如果牙龈肿痛严重可以点滴消炎治疗，一般需要点滴2-3天左右会好。
牙龈肿痛期间是可以喝绿茶的。一般情况下用药期间注意休息，不吃辛辣刺激食物，一般吃消炎药3~5天，牙龈肿痛的症状就会逐渐好转。如果用药3~5天，牙龈依然肿痛，最好到医院口腔科就诊，再选择对症治疗。在平时注意保持良好的口腔卫生，预防蛀牙的发生。
不去
喝茶多了还会让你牙齿多了很多茶渍。
长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶垢”一样。同时呢，但如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。
用脸部肌肉动作扭曲来降低腮帮子部分牙龈的气压，可以吸出大板牙牙缝里的部分残渣和唾液，面部表情近似于夸张的撇嘴。
四大毛病：吃饭吧唧嘴、喝茶嘬牙花、聊天喷口水、搓麻扣脚丫。吃饭吧唧嘴，吃饭的时候嘴巴吧唧吧唧制造出来很大的声响，嘬牙花这个动作，是四大毛病中的一种。
其实这四种毛病无论城市和农村都有，相对来说，文化程度越低的人群，则见得比较多一些，都是不讲究礼节的表现。
最好不要，茶叶成分经过高温可能会发生变化，可以煮好面，再放进有少许茶叶泡过的面汤再进行调味。
合理的适量喝茶对人体非常有利的，但是如果喝茶过量和时间选择上不合理的话那就对人体有害了。首先喝茶水不宜喝太多，茶水喝太多容易长黄斑牙，而且茶本身利尿，秋冬季晚上喝太多茶水影响睡眠，秋冬季平均饮用茶水不多于500毫升，大约是普通杯子2杯的份量，夏天可适量多喝点。其次，饭后喝茶水是最佳时间，不但消脂解腻，也可以清清口中的气味。
