是的，可以加少量的白糖蜂蜜冰糖,但不要太多.具体的量依个人口味和身体条件定,不会对营养成分有所破坏(减肥茶例外).不推荐红塘,因为含杂质多,可能里面有些酸性成分会和茶叶中的营养成分起反应,从而破坏其营养作用.是最好是夹在红茶、乌龙茶、铁观音这一类性热或者性温的茶里面，绿茶等性凉寒的茶最好就不要加了，应为冰糖本身也是凉性的嘛。
有人觉得普洱茶苦 希望放一些冰糖进去让普洱茶口感易入口，其实熟茶应该很温和、醇厚，不会很苦，如果您喝的茶很苦，估计是生茶。另外，即便是生茶，好茶也不应该很苦才对。加冰糖不会影响刮油去脂的功效，但是对降低血糖就没有帮助了。所以说普洱茶加冰糖可以一起喝的，只是在功效方面大打折扣。
适量的糖分是可以的,但是如果有糖尿病的话就不要吃太多。在饮用菊花茶或红茶时,可在茶叶中加入冰糖,其它茶叶中最好不要放糖,没有什么害处,也没有什么好处。白砂糖里面没有什么营养,完全是蔗糖成分。推荐适量食用。如果有任何不适的症状,最好到医院做一次检查。
冰糖和茶叶一起泡，挺好喝，典型的代表，比如市面上销售的冰红茶，绿茶，他们都是糖和茶混合在一起的典型口味，这种糖茶，风靡全国，特别是在夏天，销量超群。冰糖和茶一起泡，最有名的喝法是三泡台，它是将茶叶、冰糖、干桂圆一起泡在盖碗里，有些地方还加大枣和枸杞，这种喝法在西北地区的青海，宁夏，甘肃都很流行，三五朋友坐一块，喝着三炮台叙叙友情，再惬意不过。
黄冰糖，因为黄冰糖没有经过脱色和精炼提纯加工，所以里面会残留少许的杂质，还保留了蔗糖里的营养价值
如果你买冰糖是想用于一般滋补和调理，用来熬粥、做茶饮、泡水什么的，选择黄冰糖，会更有营养。
如果你是做菜比较多，比如炒糖色、制作甜品，应该选择白冰糖，因为白冰糖融化块，颜色更漂亮，甜度也更高。
这三种茶不能放冰糖红茶、菊花茶和铁观音。
冰糖可以和茶叶、枸杞一起冲泡饮用。但平时喝茶的时候，不建议放冰糖，这样会掩盖茶叶本来的香味。茶树从品种上分为四个系，五宝茶系、五柱茶系、秃房茶系和茶系。在茶叶的挑选和鉴别方面，新茶要比陈茶好，但如果保存得当，陈茶的味道也不会有太大的变化。
毛尖茶是可以放冰糖一块泡着喝的，毛尖茶放冰糖泡茶，泡出的茶口味会更好，但各人的口味不同所以根据个人的口味来调配冰糖放入多少，毛尖茶是名茶之一，从每年清明前后开始釆摘，但最早的不一定最好，最好的茶叶釆摘时间应该在清明后十天最好，
