适量的喝点茶水是可以对肠胃有益处的，比如红茶可以减少对胃部的刺激，可以促进消化，具有养胃的功效；还有大麦茶，有助于去除食积，具有平胃止渴的功效。可以消除暑热，具有益气和中的作用；桂花茶也是不错的选择，可以有效的治疗口臭的症状，对于胃寒、胃痛都有一定的调节作用。
可以喝红茶，能起到抑制腹部脂肪堆积的作用，对减肥有很好的效果。柚子茶能润肠明火，预防便秘。大麦茶适合经常吃大鱼大肉的病人。有助于消化，消除积食，健脾胃，解腻。金银花茶具有清热解毒、防止便秘的作用。喝茶是个好习惯。茶叶中的成分具有抗氧化和延缓衰老的作用。
补胃的茶有茴香茶，茴香可以泡茶，也可以做糖，可以中和食物中的刺激性成分，促进消化，缓解胃胀。薄荷茶、薄荷具有舒缓肠胃、促进消化、促进胆汁分泌、缓解腹部绞痛的作用，但有流产史或经常感到胃灼热者不宜食用薄荷。生姜汁茶，生姜不仅能消炎，而且能促进消化，但要注重胆石的人不宜食用。健胃荞麦茶，以荞麦为主要原料，具有保护胃粘膜的作用。
肠炎不可以喝茶。因为无论什么种类的茶都会对肠胃造成一定的伤害，对胃黏膜产生一定的刺激。如果有肠炎，还是应及早治疗，多吃些新鲜水果和蔬菜，多补充膳食纤维，在平时饮食注意忌生冷辛辣。
茶水是不可以刮油的，喝茶水，可以帮助消化，茶多酚可以防止老化，耐氧化，抗衰老等功效。茶叶也分好多种的，喝茶讲究儿很多很多的，什么季节喝什么茶是有说道儿的，比如说，春季，夏季，秋季，多数儿都喝绿茶，而冬季多数儿都是喝红茶的。红茶中比较好的要数普洱茶了。大红袍是很少能买到真品的。
喝茶是一个很讲究的，因为茶道博大精深，而且茶也分为很多种，比如普洱，茉莉，大红袍，菊花茶等，每一种都不一样的功效。如果说对肠胃比较好的话，一种是 红茶，它能在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，从而对胃比较好，另一种是普洱。
绿茶是未经发酵而制成的茶，性寒，绿茶的功效里较为显著的一点是清热、利尿。所以绿茶不适合肠胃不好的人喝。肠胃不好的人适合喝红茶等温性的茶。肠胃不好的人，主要是要注意平时的饮食和生活习惯，早睡早起不熬夜，不吃辛辣刺激生冷油腻的食物，吃不下可以少食多餐。
可以喝绿茶或者是苦茶以及肠清茶，都是很不错的，喝茶能够清理肠胃，排除体内多余的垃圾，同时在日常饮食上也要规范不良习惯，不要吃一些油腻生冷刺激性大的食物，尤其是晚上睡觉之前不要吃太多的食物，养成良好的排便习惯，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是做一些运动来加速排泄，也能够起到清理肠胃的作用。
