一般都是荞麦皮的，最好不要和茶叶混合，容易发霉。
5岁宝宝的枕芯用荞麦或者是茶叶枕，都非常适合，另外宝宝的枕头要选择透气性比较好的，防止天气过热，宝宝出汗出现湿疹的情况。这段时间枕头的高度要选择适宜的，不要过高也不要过低，很可能会影响宝宝平时的睡眠质量，以免对宝宝的颈椎以及护膝造成影响。另外建议枕头的高度在6cm左右是最适合的。
荞麦枕头是指用荞麦皮做的枕头，荞麦茶是用里头的麦仁烘烤后做成的茶，不建议用荞麦茶做枕头，不能勤清洗不卫生
茶叶枕头好
荞麦皮枕头没有防螨除菌的作用，而茶叶本身具有杀菌除螨的作用。另外，茶叶枕头的茶味香气会比荞麦枕头更能促进睡眠。
茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干，可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态，从而调节血管和神经，改善局部微循环，使血流加快，肌肉松弛，神经得到调节，进而使肌体内环境保持相对稳定，这样可以消除疲劳，提神醒脑。
枕头内填充物决定着枕头的质量，常见的枕头填充物有棉絮、荞麦等。最好的天然填充物有吸水性好的稻谷壳，其次还有透气蓬松的羽绒。
羽绒纤维有很好的弹性，具有调温，调湿功能，透气性好，可为人体提供干爽舒适的睡眠环境，但是价钱可能相对来说要高一些了；当然软硬适中的荞麦皮，对头部有极好的塑型和支撑功能。至于选择哪种就要根据个人情况来决定了。
荞麦皮洗干净晒干，放在一个枕芯的袋子里，然后再缝合，套上外面的枕套就行了，夏天枕特别凉快，丝棉也是可以做枕芯，用丝棉塞进枕芯的袋子里，丝棉要多塞点，否则头一枕就要瘪掉，冬天枕很暖和的，如果是把这二样东西掺在一起，就不能用了。
我认为荞麦枕头比苦荞枕头好。
荞麦空壳的空间大，苦荞壳的空间小且比较碎，荞麦皮枕着更舒适，透气性也比苦荞枕头好。同时荞麦皮枕头更容易清洗，这样一来可以更好的起到杀菌去螨虫的功效。挑枕头时也要挑选荞麦皮完整的，否则碎屑太多就会往枕芯外钻，难清理。
荞麦皮枕头可以洗
荞麦枕头虽然有很多的功能，但是要注意清洗，才能保证产品不走样、不丧失能效。
清洗方法： 先把枕头中的荞麦皮大约分成三份，装在三个纱布中；
然后把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可，当然也可以手洗；
把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒，杜绝让荞麦子受潮、发霉；
待到荞麦晒干之后，重新放回枕头里面。
