这两个是能够一起泡水喝的，枸杞能够起到很好的清肝明目的作用，而且枸杞还能够起到补肝肾的作用，枸杞和茶叶一起泡茶喝，能够很好的提高睡眠的质量，对于睡眠质量不太好的人来说，效果还是比较明显的，而且还具有解毒的功效，还能够起到清凉解表的作用。
绿茶本来就有保健的作用，有消炎利尿的功能，对于调理消化道功能有一定的作用。如果再加上具有补益肝肾明目作用的枸杞子、菊花，则有补肝益肾，聪耳明目的功能，长期的饮用对于身体的补益性的功能，使身体各脏腑平和，达到完美的健康状态。
茉莉花是可以直接放在茶叶里泡茶喝的，茉莉花开的多，开的茂盛可以轻轻的摘下来风干，放在阳台下通通风，过一个星期用保鲜袋收藏好，想喝的时候放三五颗在配点菊花茶，枸杞，夏天喝上可以清醒明目，而且气温芬芳，坐着小阳台上一边喝茶一边享受夏日的凉风，心情也会变美。
红枣枸杞茶泡法：
食材：红枣20克，枸杞15克，水适量，红糖少许。
第一步：先将红枣的果核去掉。可以直接用手掰，也可以用筷子沿红枣的中心部位稍稍用力一捅，果核便掉出来了。
第二步：将红枣与枸杞用清水淘洗干净。
第三步：将红枣与枸杞放入锅中，同时倒入适量清水煎煮。
第四步：水开片刻后便可以关火，倒入杯中，为了口感更好在饮用的时候可适当加入少许红糖。
泡枸杞菊花茶主要分为以下三个步骤：1、首先用80～85℃的温开水烫洗茶具几次，以去除里面的异味，还能达到温杯的效果，2、用茶匙取少量的茶叶投入茶具中，第一次冲泡以洗茶为主，保持茶水的比例在1:50左右。3、盖上茶盖后先闻其味，再慢慢细饮。
1、洗杯
在冲泡枸杞菊花茶前，需要将茶具烫洗一次，主要将里面的异味去除干净，还能起到温杯的效果，可用80～85℃清洗茶具几次，以手碰杯后觉得温热为宜，这样可以更大程度的保留花朵的香味，喝起来比较有口感。
2、投茶
用茶匙取少量的茶叶投入茶具中，第一次冲泡应以洗茶为主，在里面倒入适量的水分，保持茶叶和水的比例在1:50左右，盖上茶盖后静置一分钟，再将里面的茶汤倒出来，以免喝起来有苦涩的味道。
3、细饮
大概冲泡2～3次后就可以了，泡饮的时候可以根据自己的需要选用玻璃杯，这样可以更好的观赏花茶的自然舒展，品饮前先闻下杯子里的香味，再慢慢入口，大概连续冲泡4～5次就可以了，不宜过多。
