茶多酚含量最高的茶有普洱茶，红茶，金瓜贡茶、武夷山母树大红袍茶、西湖龙井、安徽太平猴魁、黄山毛峰、河南信阳毛尖、潮州凤凰单丛。这些茶都是生长在高海拔地区，所以茶多酚含量最高
在目前育成的国家级茶树良种中，黔湄502是含茶多酚物质最多的品种，达到37.72%，红、绿茶兼制，品质优。可惜的是贵州茶界并没有发挥好品种优质，做出一款有影响力的好茶。前些年浙江以帮扶的名义向四川、贵州输送了大批白茶苗。任何一个品种都有地域局限性，白茶在贵州的表现不尽人意，反而做了浙江茶商的嫁衣。一个品种的优质是自然进化的选择，盲目引种往往会适得其反。
贵州大叶种、云南大叶种都是优秀的地方品种，也能做出其它地方不具备的特点茶。
西南茶区地理位置特殊，资源种质特殊，一定要发扬光大，其厚发优势不在龙井之下！
大多数的绿茶，花茶，红茶等含茶多酚都是比较高的，其中绿茶含茶多酚是最高的，有百分之十八左右，而花茶和红茶含茶多酚通常不超过百分之十。
一、普洱茶每天喝多少量最好？
答：一天12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。
二.和绿茶、红茶比，普洱茶的功效有何特殊？
答：普洱茶具有的特点也就是大叶茶种的一些特点，比如茶色素与茶多酚的含量相对较高。但普洱茶经过熟化发酵，其中的茶多酚会逐渐氧化，这样绿茶中的茶多酚含量反而比普洱茶高。但是绿茶性寒，容易刺激胃，普洱茶相对温和，胃不好的人可以喝点
三.哪些人最适合喝普洱茶？
答：许多人都宣传普洱茶具有降三高的功效，普洱茶中所含的茶多酚等成分对人体健康肯定是有好处的，但是现在对于降血脂、降血压等方面的研究都只是初步的，并没有很确切的数据可以证明疗效有多显著。但普通人将其作为一种日常饮料，还是非常健康的，尤其对于胃寒不能喝绿茶的人来说，效果尤其明显。
四、普洱茶选生茶还是熟茶？
答：生茶采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是此种制法。熟茶则是以自然发酵加上人为发酵(如加温、加湿等)，加速普洱茶的熟化过程。一般来说，年份较短的生茶汤色绿黄清亮，香气清纯持久，但刺激性较强；而熟茶叶底红褐均匀，有独特陈香。一般来说，存放宜选择生茶，即饮宜选择熟茶。
