罗汉果茶，菊花茶，普洱茶等都具有减肥的效果，但效果比较慢，建议结合运动减肥的方法效果更好，运动减肥有很多种，比如跳绳减肥，跑步减肥，快走减肥，游泳减肥等，选择一款适合自己体质的运动，制定一个运动计划长期坚持，可以有效的达到减肥的效果。
夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，秋天喝菊花茶，可以下火，所以秋夏季都可以喝菊花茶，效果都不错，一般情况下，喝菊花茶最好的时间是下午2点左右，有利于菊花茶的吸收。
1、一般可以泡5至7次，半个小时左右就可以了，一杯菊花茶的饮用不要超过24小时。
2、大概20个菊花左右。一杯500ml的水可以泡3-5朵菊花，以此类推，不过凭个人喜好来放是最好的。
3、时间泡长了，花心就会变成绿色。
4、感觉不能喝了就倒掉，没有具体的时间规定。菊花茶冲入沸水泡5—10分钟之后就可以饮用，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
5、泡的时间过长，没有害，无毒无副作用，只会颜色变而已，泡的时间过长，变色了就一定要倒掉。
5—6个合适。
菊花茶一般选用杭白菊或贡菊，在挑选菊花的时候，尽量选小朵并且颜色稍微发黄的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了，注意泡菊花茶时水温不要太高，水温太高会影响菊花茶的香味。
下午2点左右
喝菊花茶最佳的时间是下午2点左右，有利于菊花茶的吸收。晚睡前，空腹，还有感冒期间都不宜喝菊花茶。
菊花茶具有明显的清火降燥的效果，所以在春秋这样的气候比较干燥、人体容易上火的时节是最适合饮用的。菊花茶可以和茉莉花一同饮用，不仅口感上更加清香，清热降火的效果也会更加的明显。饭后饮用菊花茶，能够帮助肠胃消化油脂，有助于消化。
茶叶刚产下的时间，比如春茶是4-5月，秋茶是9-10月；
传统的节日，这个一般用于迎来送往。
茶叶，指茶树的叶子或芽。别名茶、槚（jiǎ），茗，荈（chuǎn）。泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如“菊花茶”等；用各种药材泡制的“凉茶”等，在中国文学中亦称雷芽。有些国家亦有以水果及香草等其它植物叶而泡出的茶，如“水果茶”。
