1、洗杯。在泡菊花茶之前，要选择合适的茶具，比如陶瓷的茶具或者玻璃杯。首先在杯子当中放入适量的温开水，如果条件允许，建议选择刚煮沸的开水，可以起到杀菌消毒的作用，也能够达到温杯的效果，反复清洗几次之后，才可以进行下一步。
2、投茶。取适量的菊花放入茶杯当中，喜欢喝浓茶的人可以适当的增加菊花的量，喜欢淡茶的时候则可以少放一些菊花，然后倒入温开水并静置20秒左右，之后把茶汤倒掉，能够有效的去除菊花当中的杂质，之后倒入开水并盖上茶盖，水和茶的比例一般1：50左右为宜。
3、泡茶。倒入开水之后静置一分钟左右则可以饮用，首先用茶盖慢慢的把表面的浮沫刮去，如果觉得菊花茶有些苦涩，可以根据自己的口味添加冰糖或者蜂蜜，一杯茶可以反复冲泡3~5次，每次冲泡的时间保持在一分钟左右即可。
每天喝菊花茶对身体有好处，主要表现在以下几点：一是清热降火，能很好地调节人体的烧灼症状，如头痛、口腔溃疡、牙齿肿痛，以及咽喉炎、面部粉刺等，可以用菊花茶来辅助。其次，它可以缓解眼睛的疲劳，这在长期看手机或坐在电脑前看电脑屏幕的病人身上是常见的
保温杯泡枸杞与菊花能放几个小时呢？
乙班保温杯如果泡茶里面放枸杞，放菊花，最多放四五个小时，时间长了，里面的枸杞菊花都烂了，不好喝，最多四小时里面要把水喝完的时间一长，里面的水看上去就不是很舒服，枸杞也烂花也容易烂掉所以保温杯泡枸杞菊花茶，最后在三四个小时内喝完
买过几次胎菊
一次是放到办公室，自用直接拿来泡水喝也没有加其他的，经常泡来喝，一些夏天转秋的时候4-5个月喝得差不多了
一次买来放家里，家里东西多，老人家也比较会搭配，她们会配着茶叶一起冲泡，但因为家里人比较多，所以喝得也比较快，夏天时候2-3个月也就喝完了。
有时候家里煮点下火汤的时候也会配菊花呢
冬天就很少这么喝了，冬天喝红茶比较多，菊花比较少泡
菊花茶一般是夏天，很多人的一种代茶饮夏天是冲泡菊花茶，是能够有去火清热的功效，一般选择的茶杯都相对比较随意，各式各样的都有玻璃材质的，陶瓷材质的，金属材质的都可以按照单独菊花泡发之后，尺寸在6到8公分的菊花茶用200 CC的杯子冲泡泡三杯左右。
一般如果是坐办公室的人喝茶并不太多的一天，上午泡两杯，下午泡一杯，再将菊花倒掉就可以了，如果喝茶比较频繁的人，上午就要喝三四杯水，那么一朵菊花茶泡一上午，喝完就倒掉就可以了。
