蜂蜜泡绿茶有什么好处吗(喝绿茶放蜂蜜有什么好处)

粤湘源 9 0



  熟茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。

蜂蜜泡绿茶有什么好处吗(喝绿茶放蜂蜜有什么好处)

  蜂蜜泡茶也是一种不错的搭配,蜂蜜的甜可以中和茶的苦味,对于一些不喜欢苦味的朋友比较适合,蜂蜜其实可以和很多茶搭配,都有独特的味道和效果,像蜂蜜绿茶就是比较常见的一种,蜂蜜绿茶味道清新,仔细品味有蜂蜜的香甜,用口感鲜洁的水白蜜搭配绿茶清新怡人特别合适。

  茶叶加蜂蜜可以一起喝。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,而且还增强了茶中能量,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品。蜂蜜含有丰富的蛋白质,维生素,有机酸,氨基酸和花粉等营养成分,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃,助消化等效果。而茶叶含有蛋白质,茶多酚,咖啡碱,脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种,其中含有3%至5%的生物碱。

  绿茶可以加蜂蜜的,但是一定要注意先用开水冲泡,水温冷却到50度左右,再加入蜂蜜调匀,有利于抗氧化、美白皮肤,提高身体的抵抗力,还可以润肠通便,防止便秘,平时可以经常喝一些,在晚上睡觉之前不要喝绿茶,以免影响睡眠,导致失眠的症状。

  绿茶可以起到清热解毒,抗菌消炎的作用,而蜂蜜则有补中益气,润肠通便的作用。因此蜂蜜冲绿茶可以有效的治疗急慢性咽炎以及扁桃体炎,还可以改善肤色,缓解便秘。

  由于蜂蜜里含有大量的维生素和营养元素,因此可以有效的提高人体的抵抗力。

  蜂蜜泡茶是一种不错的搭配,冲泡时,取少量茶叶、一只玻璃杯,用开水将杯具烫洗干净,之后将茶叶投入杯中,用开水泡开,然后将茶水滤出,待温度适中,可加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

  蜂蜜的甜可以中和茶的苦味,对于一些不喜欢苦味的朋友比较适合,蜂蜜其实可以和很多茶搭配,都有独特的味道和效果。

  蜂蜜、茶叶如何冲泡

  1、温杯

  先将水烧开,并用开水将玻璃杯均匀烫洗一遍,然后将水倒掉、滤干。

  2、投茶

  取5g左右的茶叶放入玻璃杯杯中,并沿着杯壁冲入开水,使其慢慢浸泡。

  3、出汤

  等待茶叶浸泡3分钟左右,将茶水倒入公道杯或干净的杯子中。

  4、加入蜂蜜

  待温度下降到60℃左右,即可加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

标签: #蜂蜜 #茶叶 #绿茶 #维生素 #开水