血压低能喝茶叶水吗(血压低能喝茶叶水吗女)

粤湘源 14 0



  患者目前主要是存在血压比较低,那这种情况出现主要考虑是由于血容量下降或者不排除营养状态水平缺乏的可能,如果存在血压比较低,不建议喝茶的,喝茶没有提高血压的作用,建议平时需要饮食,生活营养要均衡,需要多活动多运动。多吃点高蛋白食物。

血压低能喝茶叶水吗(血压低能喝茶叶水吗女)

  低血压可以用当归红枣或者枸杞,泡茶喝来调理,也可以和生姜红枣茶,用来补气血,但这些只能起到轻微的缓解作用。低血压可能是平时锻炼少,身体素质弱,或有家族遗传,内分泌失调等因素影响的,可以服用一些补中益气的药,或根据检查来合理用药。

  血压低不可喝绿茶,因为茶本身就会降血压,但是,低血压的人并不是完全不可以喝绿茶都需要适时、适量喝。 而且需要注意以下几点(1)别空腹喝绿茶(2)饭后半小时不要喝过浓的绿茶(3)不要长期饮用一类茶,合宜的饮茶才能保健有益身心。

  绿茶具有冷却力,对于畏寒的人是不适合的,畏寒的人应该喝乌龙茶或红茶。低血压的人适合饮用完全发酵的红茶,以保持身体温暖。

  有胃病的人饮茶要慎重,若饮茶过量或饮浓茶,会引起胃肠道的病理变化,并形成溃疡。

  心情郁闷或稍有感冒的时候,可以把陈皮干跟茶叶一起冲泡,或饮用香味强烈的香片、红茶。

  吃了太多油腻的肉类可饮用绿茶或普洱茶。 血压低改善:加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

  多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用。

  人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。

  多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

  低血压患者应该喝清茶而不是浓茶。建议他们可以选择一些补血益气的食物来酿造。他们可以喝枣子和枸杞水来调理,也可以喝红糖和姜水。同时,他们可以适当地吃一些葡萄干或补血的食物。在饮食方面,他们还可以做到营养全面平衡,荤素搭配,并且可以多吃一点胆固醇含量较高的食物,注意保暖,避免受凉,可以多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果。

  喝茶起不到多少降压的作用。你想把茶叶当成普通的饮料喝当然是可以的,但是,你想依靠茶叶降压就不靠谱了。现在对于高血压的治疗还是采用药物进行治疗,主要是降压药物了,例如:ACEI类药物,ARB类药物,或者CCB类的药物等等等等。你到正规医院心内科就诊之后请接诊医生为你开具规范的药物治疗为好

标签: #营养 #食物 #作用 #茶叶 #绿茶