中老年养生茶首选大麦茶！大麦茶茶汤会随着温度的升高渐渐变黄，且有浓郁的麦芽香味，好闻好喝还不腻。这款茶有健脾开胃和助消化的作用！
凤凰单丛一般人群都可饮用，特殊禁忌者除外。尤其适合老年人喝。凤凰单丛茶属于半发酵乌龙茶，因为有比较好的降血脂、降胆固醇、助消化功效，所以也适合体形肥胖的人。还有提神醒脑的作用，
老年人胃不好适合红茶，养胃。
1、降脂茶 取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁，再用此汁冲泡槐花，最后加入冰糖调味即可。这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。
2、清咽茶 很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。取干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显著。
3、降糖茶 糖尿病也是老年人常见疾病之一，平时除了要注意控制糖分的摄入量，还要适当喝点降糖茶。取淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克。将淮山药研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮10分钟，去渣取汁饮用。这款茶饮除了可以降低血糖，还能滋补肝肾、益气生津、促进肝细胞新生。
俗话说人到中年不得已，保温杯中泡枸杞。人到中年身体的新阵代谢慢起来了，会开始发胖，掉发、三脂高等等问题出现。中年妇女日常应该多泡点花茶、冬瓜荷叶茶、花旗参枸杞茶、绿茶这些祛湿、刮油、温补之类的茶。每周交换着喝，以达到滋养身心的效果。
下午茶一般会很讲究对一些中老年人来说，所以我们选择绿茶就应该选择粗茶，因为它是对身体最有益的，它本身提供最好的元素，粗茶具有养生的功效所以我们在喝下午茶时选择绿茶粗茶是对人体最有益的，所谓粗茶淡饭就是针对人体的。
谢邀，关于50岁老人喝什么茶？我因为无论什么年龄都应当根据自己体质去考虑，喝茶是为了健康，即然为了健康而喝茶，除了喝传统茶叶外，还可以喝一些对身体状况有针对性的药食同源保健茶，有高血压的可以喝东北牛防风(老山芹)根茶，心脑血管疾病的可以喝东北牛防风加败酱茶，为防肿瘤和祛火消炎的，可以喝蒲公英茶，睡眠不好的，可以喝五味子茶，气虚的，可以喝党参黄芪茶，为了健身的，可以喝刺五加茶。总而言之，亦药赤食的都可以根据自己身体状况去选择茶饮。随着人们保健意识的提高，在茶饮方面也将创新发展，不仅仅停留在传统茶饮上，将开发出多品种新的茶饮，新的茶品具有防治一些疾病的作用，在不远的将来将成为时尚和潮流。以上是我从中医药学角度为出发点的回答。个人观点，仅供参考。
