胃肠功能不好的人喝红茶。红茶是一种发酵茶，内含多种维生素，品性温和，适合胃病。还可以喝大麦茶。大麦茶历史比较悠久，在《本草纲目》中有详细记载，有消食、消积、平胃、止咳、消暑除热、益气调中、宽胸大气、可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用。而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用，可以服用这种茶。
2021普洱茶十大品牌排行榜 ，今大福 排名第一。今大福品牌专注高端普洱茶，集茶叶的种植、加工和销售为一体，原料都来自品牌自己的优质古树茶园，在茶叶的基础品质上得到了保障，开发出多个系列的普洱茶产品。普洱茶是一种好处非常多的茶叶，多产于云南的西双版纳地区，饮用普洱茶对于降脂、养胃、抗衰老等等都非常有帮助，
喝绿茶，红茶，普洱茶比较养胃，但是不能空腹喝茶，空腹喝茶会加重肠胃的负担，也不要喝烫茶，会刺激胃部和口腔黏膜对健康不好，同时茶的温度和浓度要适宜，另外红茶不适于放凉饮用，日常生活中我们也要注意饮食，要少量多餐，规律饮食才能养好胃。
喝茶是一种健康的养生方式，可以治愈和预防各种疾病的发生，对人体健康有一定的益处。有些茶也有养胃的作用，所以喝茶也要根据自己的情况来选择。为了养胃，你可以喝大麦茶。大麦茶是将大麦炒熟，然后饮用水制成的。你可以每天吃它来养胃。红茶也是一种具有养胃作用的好茶饮料。它有暖胃的作用。长期饮用可保护胃肠黏膜，对胃肠道健康有一定的保健作用。
通过大量的临床试验观察及自身体会，个人觉得四君子茶是一种很好的养胃茶。四君子茶是由人参皂苷、糖类、氨基酸等为主要原料做成的一种茶品，调料有白术、茯苓等，通过冲泡的做法，制作而成，能很好的起到健脾胃养胃，可以代茶饮，以达养生之效。
四君子茶的具体材料组成由一下四种:党参10g、茯苓10g、白术10g、甘草10g。
喝红茶能养胃，绿茶对胃部有刺激作用，在空腹的时候喝刺激性更大。而红茶是经过发酵烘制的，对胃的刺激性很小还可以。喝大麦茶，有消食、平胃、消暑除热、益气调中、宽胸大气、，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用。而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。所以大麦茶也是不错的选择。
很多茶都是可以养胃的，比如像绿茶，红茶，花茶，金盏花茶等等这些都是可以养胃的。同时柠檬草可以起到一个健脾养胃，缓解胃胀和帮助肠胃消化的。建议肠胃不好的患者，禁止抽烟和喝酒，饮食方面也有很多是养胃的，比如像玉米，豆制品和五谷杂粮。
