普洱茶有降血脂，助消化，暖胃，止咳生津，醒酒解毒的作用，可以经常喝，有利于防止动脉硬化，有养胃和护胃的作用，抗衰老的作用也很好，贫血的患者不要在饭后马上喝茶，以免影响到食物中铁的吸收，导致贫血的症状加重。注意茶水泡的不要太浓，以免引起失眠的症状。
如果是小朋友的话，可以喝一些红茶绿茶。如果是老年人的话。可以长期喝普洱茶。福鼎白茶。还有湘西的黑茶。他们都是可以经常喝的哟。
喝生普洱的好处坏处有哪些，做为一个资深茶友，这是一个严谨的话题，特别是在食品类上（茶叶归食品类），需要科学的依据支撑，目前没有科学证明每天喝生普洱茶对身体不利，因为不同年份的生普还是有区别的，反而是普洱茶树品种是中国西南特有的大中叶种乔木，多元化，多样性，在茶叶植物界已经足够领先，喝茶还是要遵循看茶喝茶，因人喝茶，健康喝茶。
喜欢喝普洱茶的女人的性格大致是比较沉稳成熟女性
俗话说谦受益，满招损。凡事过量都有害处，普洱茶也不例外。陈年普洱氟含量过高，过量引用容易引起缺钙；大量饮茶对胃会有刺激，影响消化系统；夜间过量饮茶会使人兴奋影响正常休息。所以适量饮用普洱茶有益于身体，过量饮茶则会影响身体健康。
现在的新茶熟的6.7遍没问题,这也和用茶量以及茶的品质有关但还是建议个人饮用不要喝的太多,否则对身体也不好,物极必反嘛而且茶泡的次数太多也会把茶中的有害元素析出,对健康造成危害茶这东西只要坚持喝就会有你说的"减肥效果",重在坚持,而不是每次的量但也应注意健康饮茶(我是从纯健康角度说说)有追求口感的这里不作讨论喝的口味每次变换投茶量,多试试,应该会找到你要的口味
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女性可以喝玫瑰花茶，绿茶，普洱茶。
1.玫瑰花茶 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
2.绿茶 绿茶由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
3.普洱茶 普洱茶有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
