茶叶水洗脚的方法：
每天晚上睡觉前，将适量茶叶放进木桶中，加入一定量的热水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5—10分钟，待水温在43度以下时，将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚。
养树需护根，养人需护脚”。每天坚持茶叶泡脚，不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时能改善睡眠，预防感冒。 调整人体脏腑功能，畅通人体筋络，改善全身血液循环的目的。
每天晚上睡觉前，将适量茶叶放入进木桶中，加进一定量的沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5—10分钟，然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底，待全身微微出汗后，干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚
有好处。
山泉水质青澈，天然水具有杀菌消毒之功效。
泡山泉水心情好，解除一天的疲劳，歇会儿，仰面躺着，望星空，可以忘却一天的烦恼和忧伤，有利于身心健康。
几个女人一起泡山泉，说说话，聊聊天，相互交流信息和拉家常，可以获取更多的生活阅历和经验，使自己办事能力更成熟，人际交往更熟悉。
泡山泉消磨时间，使自己不寂寞，既有利于身体健康，又合理利用时间，还可以与人交往，值得去泡。
茶叶有独特的清洁效果。喝剩的湿茶渣用来擦抹炊具，可将油垢擦去。用纱布包裹喝剩的茶叶渣，擦抹家具，会使家具格外明亮。需要注意的是，用茶叶渣擦抹后须把茶渍擦干净，以免残留渍影响家具色泽。用茶叶渣擦洗镜子、玻璃、门窗及皮鞋上的泥污，去污效果也很好。 残茶叶还可以充当干燥剂，这是因为茶叶具有很强的吸附作用。把喝剩下的茶叶平铺在通风有阳光的地方。晾干之后，直接撒在潮湿处能够去潮；或是用比较薄的布做成一个个小布包，装进已经晾干的茶叶并缝好，自治环保干燥剂就做好了。它可以在很多地方发挥作用，比如饼干盒、各种干货盒子里。 茶水洗脚能除脚气，其含有的单宁酸有强烈的杀菌作用。而自制的茶叶包放入鞋内，不仅可以吸潮还可以除味。 也有人喜欢用茶叶装枕头。冲泡过的茶渣晾干，收集到一定量后，可添加其他材料如菊花等，一起装入棉布内套，做成枕头。茶叶枕头吸臭防潮，夏天用能带来舒适凉爽的感觉。茶叶枕头需要经常晒晒，防止发霉。 此外，剩茶水漱口，能清新口气；用茶水洗脸，茶水中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用；用棉花棒蘸点茶水涂眼睫毛，可以增长睫毛；喝剩的茶叶包敷眼周，可以消除眼部浮肿，淡化黑眼圈。
茶叶泡脚可以缓解疲劳，同时用茶水和残渣洗手和脚，可以预防和治疗汗脚的皲裂、湿疹、瘙痒和脚臭。将一杯茶倒入热水中，充分混合，浸泡脚，直到脚变红，血管变得清澈干燥。该方法能快速消除疲劳，减少脚臭。盐也可以用来代替茶。加盐茶可以去除脚臭。茶本身具有收敛和吸味的功能，吸味效果很好。
