对于气血亏虚的女性朋友，可以服用黄芪精口服液、当归补血颗粒、复方阿胶膏、阿胶补血颗粒等补气补血的药物进行调理。建议在面医辨证指导下服用。平时可以用枣子水喝茶代替茶，茶可以长期饮用，有益气养血的作用。长期饮用红枣茶能提高人体抵抗力、抗病力和保肝作用
可以喝桂圆红枣枸杞茶，也可以喝生姜红糖茶，另外要多吃一些补气血的食物，比如人参、牛羊肉、猪血等，多吃富含优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。注意多休息，避免劳累。如果血压过低的话，应及时到医院查明原因，再对症治疗。
九味茶是料理胃上的毛病的，气血不足不建议使用九味茶。你可以服用一段时间的乌鸡白凤丸调理一下，平时多吃一些大枣，当归，枸杞子等补血补气的食物就可以了。平时要多注意保暖，每晚睡觉前要用热水泡脚，平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，多参加户外运动。
可以的，苦荞茶有清热解毒,活血化瘀的作用,可以考虑多吃点有营养的食物，五谷杂粮，瓜果蔬菜，如蔬菜，杂粮，水果，他们中含有大量的维生素和纤维素，有助于均衡营养。日常可以多喝喝温水，可以加速人体新陈代谢。平时尽量清淡饮食，可以选择水煮的食物，尽量不要吃油炸或者油煎炒的食物，以及一些太过油腻的食物，海鲜也尽量少吃，养成规律良好的饮食习惯。
气血不足的人喝西洋参、枸杞、黄芪、红枣、泡茶可以的。枸杞泡茶主要的功用是滋阴益肾，对气血不足这方面没有直接的作用，建议在用枸杞泡茶的同时，可以加上一些中药，如西洋参、黄芪、红枣一起泡茶，对于气血不足有一定的帮助。
能喝，玫瑰花茶可以帮助调理气血。女性脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。日常生活中多吃一些具有补气补血功效的食物，多吃藕、黑芝麻、龙眼肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等
