物理变化为主，如若水中含有大量钙镁离子，可能与茶叶中的茶多酚等物质螯合，也可以说存在化学变换，物理变化是肯定有的。
泡茶主要属于物理过程，是茶叶里的有机或无机物质溶解于水的过程（茶检测指标中浸出物比率）。但是严格地说，其中一点点化学变化都没有是不可能的，尤其当你用开水长时间冲泡的时候，应该是化学变化。
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物质的变化与我们的生活息息相关，有的是化学变化，有的是物理变化。把木材加工成家具、泡茶叶时茶叶中的物质溶解到水里、利用物质的热胀冷缩原理制作的温度计等等这些是物理变化。
茶叶不可以一直浸泡在水里，泡太久不仅影响口感，还会导致茶叶氧化，滋生细菌。泡太久第一口喝下去的茶太浓了，反而没有甘甜的效果，喝了之后会口渴。所以，茶包不能一直泡着，茶包的浸泡时间很重要，根据不同茶种就需要浸泡的时间就不一样。
适量的钙镁离子有利于人体骨质提高和人体免疫力，但过量的离子会导致体内结石
科里斯顿研究院博士说过：适量的钙镁离子有利于人体骨质提高和人体免疫力，但过量的离子会导致体内结石。
这是因为水质不同造成的。不同的水质，其矿物质成分与含量的不同。而茶叶能与其只的部分矿物质起反应生成带色的络合物，或其他显色反应，所以色泽会不同，特别是水中的钙镁离子，使泡出来的茶水颜色变深，发红。
在不同地区，自来水的硬度存在较大差异。水质硬的自来水中，钙、镁等金属离子含量高，可跟茶叶中的茶多酚等成分产生络合反应，进而影响到茶香、味道，以及茶叶的养生效果。
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泡茶的注意事项：
1、不要用纸杯或保温杯泡茶
纸杯内壁有一层蜡，蜡溶解后会影响到茶的味道；保温杯为茶叶设置了一个高温、恒温的环境，这会使茶叶的颜色变黄、变深，味道变苦，出现水闷味，甚至有可能影响到茶叶的养生价值。因此外出时，最好先用茶壶沏好，然后待水温降低后再倒入保温杯中。
2、泡茶要用沸水
高档的绿茶通常用85℃左右的水来冲泡，过热的水易使茶汤鲜爽味下降。铁观音等乌龙茶最好用沸水泡，茶香更好；紧压黑茶如普洱饼茶也可以考虑煮茶，这样可以使普洱茶中特色的品质成分充分浸出。
参考资料来源：百度百科-茶叶
