1泡:根据茶方所要的茶材.如花类,将起研末或整朵依分量入杯,注入开水,焖约20~30分钟.可反复冲泡3次.
2泡:复方茶方,因茶材多,茶杯放不下,且泡服会使一部分茶材成分无法平均溶出,降低茶材功效;所以将其研成粗末,入锅水煮,其中加2~3次水,煮好过滤后即代材饮;或依茶方特效,分次服饮,若采此法,则要将煮好的茶汤放入保温瓶中.
3泡:少数茶方为粉末状,因此可加少许开水调成糊状服用.
药草茶饮用提示:
1经期停用.
2要根据茶方比例与注意事项,并依自身体质来掌握饮用分量,不宜过多或过少.
3如饮用有解表功效的药茶,则不宜食用生冷及酸味食物.
4饮用理气消胀的药茶,要避免食用豆类;而饮用只咳平喘的药茶,则不可食用鱼虾等海鲜.
5饮用药茶时,不宜搭配西药服用.
