茶叶泡蜂蜜一起喝不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。另外，蜂蜜本身就含有了丰富的葡萄胎，蛋白质和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶则含有了茶多酚、咖啡碱等有效物质，对于身体健康都是很好的。
你好，成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜(约5 —10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200—300克)，最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。
茶叶加蜜糖是非常好喝的，可以说是两者，相得益彰，相辅相成。茶叶是我国传统的饮品，能够补充水分并且提供有益成分。蜜糖是天然的甜味剂，并且含有多种微量元素，可以和茶水一起混合饮用成为蜜茶。
但是前提是在茶叶冲泡，开水和温度过高的情况下不要和容易，他等降至60度以下再加入蜜糖，才能不破坏蜂蜜当中的营养成分。
蜂蜜和茶叶二者没有直接不良反应,可以长时间浸泡。蜂蜜对改善消化效果较好。可以喝二者浸泡的蜂蜜茶水,想喝的时候直接倒蜂蜜出来冲水,清淡饮食,忌吃辛辣。
用料
主料
菊花
10g
辅料
蜂蜜
适量
#泡蜂蜜菊花茶#的制作步骤
1. 备蜂蜜和菊花。
2. 将菊花放进陶瓷碗里。
3. 冲进开水第一杯不要倒掉叫洗茶。
4. 再冲进开水冲泡。
5. 等冷却至40度左右。
6. 挤进蜂蜜。
8. 将开水泡浓即可。
淡茶中可以放蜂蜜的。
最好是等茶稍凉后再放，就不会破坏蜂蜜中的营养物质。蜂蜜可以润肠养胃，含有丰富的维生素，矿物质，有机酸和酶。长期饮用有益健康。
茶叶加蜂蜜可以一起喝。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。蜂蜜含有丰富的蛋白质，维生素，有机酸，氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃，助消化等效果。而茶叶含有蛋白质，茶多酚，咖啡碱，脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种，其中含有3%至5%的生物碱。
绿茶可以和蜂蜜一起泡茶喝的。绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。
