众所周知，红茶是一种优质茶。正常情况下，正常人喝红茶有很多作用，但对某些人来说，不允许喝红茶，所以不会影响身体。科学喝茶最好！红茶虽然好，但是喝的时候要注意一些禁忌。
1.新茶不宜饮用，尤其是存放不到半个月的时候。有句话叫退火。放了半年多的云南红茶，口感更好，能养胃。
2.避免空腹喝红茶。吃完最好喝红茶。红茶特别适合做甜点。
3.孕妇不宜喝红茶，尤其是浓茶。女性哺乳期不宜饮用浓茶。孕妇是一个非常特殊的群体，不仅是红茶，还有咖啡。
4.避免发烧喝红茶：红茶叶中的咖啡因不仅会升高体温，同时服药还会降低茶的功效。
5.贫血患者不宜饮用红茶：红茶叶中的单宁酸可与铁结合形成不溶性的最终产物。
6.谨防醉酒时喝红茶：红茶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。
7.避免喝红茶。泡茶的第一步是把茶洗干净，用温水把茶弄醒，第二泡开始喝。
8.避免喝劣质红茶或变质红茶。任何茶，只要变坏了，都不能喝。
9.高血压患者不宜喝浓茶。高血压患者可以喝红茶，但不要喝太多。建议吃低盐低脂饮食。为了避免情绪激动，必须禁止吸烟和饮酒。多吃水果和蔬菜是有益的。
10、避免喝太多冲泡次数。一般红茶5泡，云南红10泡。
