蒲公英茶 材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升 作法： 1．将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英 2．大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时 3．滤除茶渣，待凉后即可饮用
清热去火的蒲公英茶干步骤1
清热去火的蒲公英茶干的做法大全
制作的时候，首先就是要多清洗几遍蒲公英，因为其中的尘土、杂质比较多，入口的东西，咱们一定多淘洗几遍。然后放在晾架上，平摊开来，阳光下晾晒2-3天
步骤2
清热去火的蒲公英茶干的做法图解
等蒲公英表面都晒的比较干，有点缩水了，咱们就可以制作茶干了
步骤3
蒲公英的根不要去掉，其营养价值最高，只要清洗的干净，就没有问题
步骤4
把整根蒲公英，如图上这样旋转的拧起来，成为一根小麻绳一样，最后收尾收在一起
步骤5
当然也会有很多根系很短，团起来总容易散，花儿就用细线捆绑一下，固定了形状，喝的时候剪掉细线就可以了
步骤6
这样做好后，放在通风处阴干就可以。保存时间，可以很久的，我做完到现在有半个多月，已经很干燥了，闻起来有淡淡的花草香味
步骤7
清热去火的蒲公英茶干怎么炒
下班闲暇之余，喝上这样一杯蒲公英茶，清热又消暑，很不错
清热去火的蒲公英茶干成品图
蒲公英具有很好的清热解毒的效果，非常的适合一些生产之后的女性催乳使用，并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。除此之外，经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆以及治疗消化不良还有便秘的作用，对于一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的。
做法:1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。3、滤除茶渣。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
材料：新鲜蒲公英、干枸杞、干菊花
工具：煮锅
操作步骤：
1、新鲜蒲公英用水清洗干净，控干水份。
2、取煮锅放清水烧开，放入适量蒲公英煮10-15分钟左右关火。
3、将煮好的蒲公英和汤水盛入杯中，加入干枸杞、干菊花浸泡一会儿，即可饮用。
