一般的茶叶不能降血压,茶叶中虽然含有多种维生素、微量元素、游离氨基酸、叶绿素等,具有提神、治咳、明目的功效。但是不能够降低血压。高血压的病人需要改变生活方式,戒烟戒酒,避免肥胖,每周进行3~5次的有氧运动,每次半小时至一小时。如果改变生活方式不能降低血压,可以药物治疗。
为了降低血压,可以喝以下几种茶:第一,玉米须茶,玉米须具有良好的降血压效果,还可以用来治疗腹泻等疾病;第二,山楂茶和山楂中含有的营养成分能有效扩张血管,降低血压。第三,菊花茶、菊花茶具有舒张血管、扩张冠状动脉的作用,可以降低血压,对高血压和冠心病有很好的治疗效果,也适用于心功能不全的患者。
喝茶不能直接降血压,还是建议以药物治疗为主,茶只能起辅助作用。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,平时注意控制体重,可以适当的进行体育运动,保持心情愉快,规律生活。同时,也要按时服用药物,定期复查。
日常生活中,很多茶叶都具有降血压的作用。像我们很常见的菊花茶、铁观音、乌龙茶、玉米须茶等都是具备降血压、血糖,平衡血压、血糖等神奇功效。但是茶只能作为一种养生的保健品,不能拿茶当做药物。平时患有高血压患者,还是要通过药物来进行治疗,不可过多依赖茶的功效。平时可以把茶当做一种饮品。
首先喝茶叶这个是不降血压的,没有降血压的作用。但是高血压患者可以适当喝一点清茶,不适合喝浓茶。需要在医生指导下长期坚持规律口服降压药,并且不可以随便停药的。平时应该避免辛辣油腻食物,饮食清淡。定期去医院进行复查就可以。避免情绪因素影响。
喝茶可以减少高血压发生的概率,因为茶中含有植物抗氧化物质和矿物质,例如茶多酚、钙、锌等,可以降血压。茶中还含有咖啡因,高血压患者不建议经常使用,对于身体健康的人经常喝茶也要根据自己的体质来选择类型,而有心血管疾病的患者应慎重选茶,建议可以通过饮食调理的方式降压。