2忽必烈。
据说，涮羊肉的创始者还是元世祖忽必烈。相传元世祖忽必烈在一次南侵时，连续打了七天败仗，退到一座山谷之中。人缺粮，马缺草。大将军哈蜜史带领士兵，搜遍山野，捕捉到四头肥羊，献给忽必烈。忽必烈大喜，急令御厨烧制上来。没等羊肉烧熟送上来，饥肠辘辘的忽必烈跑到厨房，抓了一把切好的鲜羊肉片投入沸水中，用勺子盛起来，美美地吃了起来。他越吃越有味，感到从来没有吃过这等鲜美的佳肴。后来，忽必烈做了元朝的开国皇帝，就把这道菜钦定为“涮羊肉”。后来，这道适合兄弟民族口味的佳肴，也受到汉族人民的欢迎，北京著名的“东来顺”饭庄，就是由汉人开办的专营涮羊肉的，颇受各界人士的欢迎。
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水煎代茶：就是向喝茶一样，用开水在杯中泡中药，来代替喝茶。
但不是水沸腾了就可以，煎药主要在“煎水”。最少要煎15分钟，常规要煎30分钟。区别在于服法，代茶饮就是把药当作水（茶）一样，口渴了不喝水（茶），就喝这个药。这样可以保证药物在体内的量和作用。
