养生润肺茶有以下几种:第一种是麦冬、杏仁、桑叶、百合、雪梨,具有滋阴润燥、润肺止咳的功效;第二种是人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶,甘草、龙里叶,具有清干润肺止咳的功效;第三类,以冬花、枇杷叶、蜂蜜为主要原料制成的冬花枇杷茶;第四类,以桑叶、菊花、枇杷叶为主要原料制成的桑菊枇杷茶,有排风散热的效果。
止咳清肺化痰的茶有润肺金桔茶,还有罗汉果冲水,另外还有竹叶青,百合花冲水等等,都可以起到作用,因为罗汉果可以起到润肺的作,对于咳嗽也有效。百合花有润肺清火,还有安神的功。此外金菊花不仅适于观赏,也是一种很好的保健食品,长时间喝可以起到养肝明目的作用。
清肺排毒的茶有枸杞茶,建议晚上服用,可以起到消除疲劳的作用。还可以提高身体的免疫能力,具有润肺止咳的作用。对于痰多,咳嗽的病人具有很好的改善作用。还有菊花茶,适合夏天服用,具有清热解毒的功效。
可以多喝一些百合,百合就很好的养阴润肺的作用,而且能够起到清心安神的作用,在夏天的时候多喝一些百合,茶具有很好的止咳止血的作用,而且还能够起到开胃安神的作用,也可以多喝一些罗汉果茶,还有可以多喝一些玫瑰花茶等等也具有很好的清肺的作用,
罗汉果茶有清肺止咳化痰的作用。它可以用罗汉果切成片,然后制成茶。既能清肺止咳,又能润肺。经常服用有降低血压的作用。这是一种很好的茶,可以润喉,清肺。菊花茶也是一种润喉通肺的茶,如养眼、清肺、润肺、止咳等,对肺部不适的人是非常好的茶饮料。还有沙参红枣茶,具有清热养阴、润肺止咳的作用,主要治疗气管炎、肺热咳嗽、咳痰黄稠
喝一些菊花枸杞就能够起到很好的清肺和护肝的作用,而且还能够起到补气养血的作用,还能够起到降低血糖和胆固醇的作用,也能够起到软化血管的作用。所以菊花枸杞茶对患者身体的好处还是比较明显的,如果想要润肺养肝的话,建议患者在平常的时候可以多喝一些菊花枸杞茶。
对于清肺养肺可以喝白茶或者连花清菲茶,都可以达到清肺养肺的效果。白茶为茶中珍品,入肺经,可以清除体内自由基清洗肺部,也有一定的抗氧化作用。同时可多吃梨,萝卜等水果蔬菜,尽量避免雾霾天气外出。可采用罗汉果,乌梅,百合,广金钱草,煎水代茶饮用,每天数次也能达到清肺润肺抗病毒,养阴化痰的作用。
喝罗汉果茶清肺效果最好,清肺茶可以解肺热、补脾胃虚,清血浑浊。非常适宜吸烟者、被动吸烟者,甚至工作环境空气质量较差的人,此茶不添加任何糖分,却味道甘甜爽口,糖尿病患者也可以放心使用。
清肺化痰可以用罗汉果冲水能起到润肺的作用,对于咳嗽也很有效,还可以用紫罗兰泡水喝有助于治疗呼吸系统疾病,能够保护支气管,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。特别适合吸烟过多者还有肺热痰多的人饮用,另外还有治疗便秘的功能,但是都要坚持喝一段时间。