喉咙有痰可能是支气管有炎症，也跟身体受凉有关系，一般可以用罗汉果泡茶润喉化痰，注意不能吃生冷食物，刺激性食物，饮食清淡为主，需要注意身体保暖，需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，气候变化需要及时增减衣服，注意观察病情，如果反复不好需要口服消炎药和化痰药物。
临床上常见一些慢性支气管炎，支气管肺炎等会引起痰多，可以通过喝一些菊花茶、金银花茶、温开水等以有利于痰液的稀释排出，痰多的病人应该适当增加饮水量，也可以口服盐酸氨溴索口服液。痰黄可以适当的口服二母宁嗽丸，平时建议少吃上火的食品，戒油炸食品等，可以吃点梨，苹果，新鲜蔬果，罗汉果等。
可以喝百合花茶。百合花含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养素，还含有秋水仙碱等多种生物碱。不仅能清肺化痰，还能治清心安神、补中益气的功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症状。
痰通常是由细菌感染，或病毒感染引起的支气管炎。痰太多的患者一定要多喝水，最好是温开水，或是一些金银花茶等，多喝水有利于痰的稀释和排出。痰患者每日饮水量应大于1500毫升，如有痰，应进行有效咳嗽，以利排痰。对于老年人或儿童，不能有效咳嗽的病人，可以捶背祛痰。
抽烟咳嗽有痰可能考虑咽炎或支气管炎导致的，病情治疗必须戒烟，如果不戒烟对病情治疗是没有效果的，在医生指导可以用罗汉果泡茶喝，罗汉果属于中成药，可以润肺止咳化痰作用，不能吃上火食物，刺激性食物，注意饮食清淡为主，也可以口服消炎药和止咳化痰药物。
