如今许多年青人平常都不注意保养身体，习惯吃一些冰凉刺激的食材，在冬天穿的十分薄弱，长期下来，是非常容易造成身体出現体内湿气的，假如身体湿气大得话，长期下来，身体健康是会遭受损害的，平常是非常容易得病的，红豆薏米祛湿茶是一种祛湿很好的食品，接下来给大家介绍一下红豆意米茶有什么功效。
红豆意米茶有什么功效
红豆薏米具有祛湿的功效，可以去除身体的体内湿气，有益于消炎、也有祛毒放脓的功效，红豆薏米能够取代部分正餐，对身体還是十分有利的。
红豆薏米一般具备祛湿的功效，可以去除人们身体的体内湿气，有利于水消炎、也有祛毒放脓，特别适合夏天及湿寒较重的人服用。自然我们可以在主食里当饭吃，由于当代人饮食搭配正餐里边都十分精细化，假如说用红豆薏米取代一部分正餐，对身体還是十分有利的。
红豆薏米忌讳群体
1、虚寒体质或阳虚者
薏米红豆全是寒凉食物，虚寒体质或阳虚者则并不宜用薏米红豆粥来祛湿。
2、孕妈妈
薏仁米寒性，孕妈妈是不能吃的，薏米仁对孑宫肌浆网有激动功效，可促进宫缩，因此有引起小产的坑你，因此不能吃薏仁米。
自然，孕妈妈是可以吃紅豆的。孕妈妈能用别的食物替代薏仁米，像百合花或枸杞子等，那样也可具有红豆薏米祛湿的功效。
3、消化吸收能力较差的人
薏仁米无法消化吸收，红豆薏米对这些消化吸收能力较差的人不是太合适的。薏仁米里带有黏性较高的糖原，黏性高，吃多了会消化不良，尤其是针对这些消化吸收能力较差的人更不宜，会提升胃的承担。
4、严重便秘者
薏仁米归属于难消化吸收的食材，紅豆也属豆类食品，蛋白吃多了不容易消化吸收。因而假如您自身就会有严重便秘状况，提议不吃红豆薏米，要不然会加剧严重便秘。
5、生理期女士
薏米红豆寒性，生理期的女士自身身体就较弱，在生理期最好不吃红豆薏米。
6、尿频尿急病人
红豆薏米是利湿消炎的东西，可有利排尿，因此，尿频尿急的人应少吃或不要吃。
