体质阴虚湿热是可以喝铁观音茶的。有湿热体质的人可以适量喝一些清茶，具有清热利湿的作用。但是胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。有神经衰弱、心脑血管病的应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
菊花茶去湿热效果好。湿热体质的人很容易口干口苦，喝茶能起到调理作用，菊花有消炎、明目、祛湿的作用，用来治疗湿热黄疸、胃痛食少等，适量的喝菊花茶能有很好的祛湿效果，但是菊花是凉性的，胃寒体虚的人不可以多喝。枸杞薏米茶、玉米须茶等茶水都有祛湿作用。
不建议。黄芪当归茶会一定程度上加重身体湿热程度。可以喝金银花，金银花具有清热解毒，疏散风热作用，大青叶则可以治疗温病热盛，还可以治疗感冒，还可以把茯苓块用水煮开之后，加入薄荷关火焖一会就做成茯苓薄荷茶。具有益脾和胃的功效，还有利于渗湿利水。
湿热体质的人一般可以喝菊花茶，它作用主要就是清热，解毒，利尿，而且属于清热药中的清热解毒药。因为菊花味苦，甘，性寒，因此比较适合身热体质的病人饮用。还可以配合其它的食物使用，比如可以用薏仁，莲子，茯苓，赤小豆以及绿豆等，都具有比较好的去湿作用，对身体有好处。
脾胃湿热肝火旺可以喝冬瓜茶，也可以喝凉茶，这样都有一定帮助，包括清肺火、心火等，其次也可以通过其它食补的方法进行食疗，通过饮用冰糖雪梨水，也能达到一定的清肺热目的。平时多喝白开水。
湿热的体质可以喝金银花，茶具有清热解毒，疏散风热的作用，大青叶也可以治疗温病热盛，还能治疗感冒，金银花茶对湿热的体质是很有作用的，也可以服用茯苓薄荷茶，具有一批和胃的功效，还利于肾湿沥水，加入少量的蜂蜜，在夏末初秋的时候喝比较适合。
湿热体检是可以喝蒲公英茶的。蒲公英，性味苦、甘，寒。入肝、胃经。具有清热解毒，消肿散结，利湿通淋的作用。可以用于治疗痈肿疔毒，乳痈内痈，尤其是乳痈的要药。也可以用于治疗热淋涩痛，湿热黄疸。另外还以清肝明目的作用。大剂量可能会导致腹泻。对湿热体质的人是合适的。
如果患者是湿热体质的话，是可以长期服用的，但是患者如果这种症状比较严重的话，可以在医生的指导下选择一些清利化湿的药物进行调理，平常的时候也可以多吃一些相关的食物，比如患者在平常可以多吃一些绿豆糕，绿菜，芹菜，黄瓜，苦瓜，西瓜等等。
