灵芝红枣茶对肿瘤癌细胞具有抑制作用，因为灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统能得到快速的提升，恢复人体的内脏和使细胞达到标准化。而红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。两者相搭配有着有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能，有镇静等作用。
灵芝可与茶同水浸泡，灵芝6g，茯苓10g，茶叶2g，将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，放入纱袋中，各6克，用开水浸泡。每天服用2-3袋，祛除老年斑，预防感冒，降血脂，排便。功效：活血化瘀，增加血氧供应，治疗血管硬化、高血压等疾病。
灵芝茶具有调节免疫力，耐缺氧以及抗疲劳的作用。而且可以有效的预防癌症，保肝解毒，以及保护心血管，是一种天然的保健品。
与之相对应的长期喝灵芝茶也会出现一部分副作用，会增加大小便的次数，还可能出现皮肤瘙痒或者是头晕的症状。
伸筋草、灵芝和桑叶不能一块儿熬水喝。喝灵芝水的坏处主要表现为灵芝水容易诱发患者出现过敏的情况，出现皮疹甚至出现相关的喉头水肿等等。灵芝水还会导致消化道出现问题，主要见于灵芝水大量的口服，容易诱发消化道出现相关症状像恶心、呕吐、腹泻，甚至会使体内湿邪加重。
正常情况下 喝灵芝跑的茶水不会引起身体的不适 但不排除一切情况 你可以试试加点红枣一起煮 不会太苦
灵芝石斛汤的功效是可以扶正固本，去邪，临床上可以服用灵芝汤对身体进行调养和补益。灵芝汤制作的方法有很多，灵芝可以和鸡肉进行熬炖，配合莲子、猪肉、猪蹄等，可以减少灵芝的毒性，增加灵芝补益的效果。
不锈钢烧水壶也是可以ball灵芝水的是没有问题的，但是对于灵芝来说是不太好的，最好是需要尼沙湖波灵之水才是最好的方法，不锈钢烧水壶没有泥沙壶。煲灵芝水煲到好，所以说最好是用泥沙，是最好的方法之一，用不锈钢烧水壶煲灵芝水也是可以的。
