感冒了可以适当的去喝茶，但是不能大量的喝茶，因为感冒咳嗽主要是由于体内受到病原体以及病毒细菌的侵入引发起来的，这种时候还是要多喝水会比较好。体内的炎症反应非常强烈。茶本身含有丰富的微量元素以及矿物质，还有丰富的茶多酚以及丰富的维生素C，这些物质在一定程度上能够增强人体的免疫力。
感冒发烧得时候身体比较虚弱，一般需要发汗解肌，而茶叶中含有茶碱、咖啡因、鞣质等物质，能够兴奋神经中枢使人体血液流动加快，心脏跳动加快，从而使病人的体温进一步升高，容易导致病情加重。另外，茶叶里面的鞣质有收敛的作用，它会影响到汗腺的排泄，阻碍正常的散热过程，在感冒的时候是不建议喝茶的。
感冒期间不要喝。虽然茶水中含有很多维生素，对感冒本身是有好处的，能够提高免疫力，有很好地杀灭病毒作用，但是里面的茶碱含量很高，感冒的人喝多之后会使人体的代谢增强，会加快体温的升高，不利于病情的恢复。
在感冒和发热期间，尽量不要喝茶，咖啡等刺激性的饮料，注意饮食清淡，多喝水，白开水，或者是糖盐水，也可以服用葡萄糖，发发汗，饮食清淡，多吃水果和蔬菜，不要吃油腻，辛辣，刺激性和油炸食品，注意多休息，避免熬夜和劳累，早睡早起，养成良好的生活习惯，
茶中会有好多成分例如咖啡因等，此类成分会抑制大脑的中枢神经，从而达到欲仙欲死的一个状态，麻痹了神经后其实病症还是存在的，并因为多次伤害神经系统后会导致感冒的病情加重，茶的成分对于发烧的人来说，是一种阻碍的效果，所以建议感冒的时候还是不要吃了。
