普洱茶加冰糖可以一起喝，只是在功效方面大打折扣。加冰糖不会影响普洱茶刮油去脂的功效，但是对降低血糖没有帮助。
普洱茶的标准喝法：
1、先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以洗涤茶具，随后放入茶叶；
2、冲入约茶具容量四分之一的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶；
3、倒沸水冲泡10秒左右，将茶水倒入公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶，接着倒入各个小瓷碗，茶水变温就可以喝。
糖尿病患者在日常饮食上可以喝绿茶，普洱茶，大麦茶，因为这些茶的含糖量都比较低，能够满足糖尿病患者的饮食习惯，对病情会起到一定的缓解作用，适当的饮用对身体是没有伤害的，注意喝茶的浓度不要过于高，饮食上要注重清淡饮食，不要吃一些含糖类的食物。
普洱茶既好吃又有健康保健作用，可是普洱茶特别是普洱茶生茶，针对很久没饮茶的人而言，味儿会有点儿重，因此会在煮茶的时候会添加一些冰糖。
可是那样尽管调合了普洱茶的口味，其健康养生特别是在是降血糖的功效就大大的降低，针对糖尿病人而言，喝放冰糖的普洱生茶还不如不喝。
下关沱茶的功效与作用
一、减肥瘦身:
厦普沱茶它具备非常好的减肥瘦身作用，而这类减肥瘦身作用是相对于四五十岁的老年人而言的，由于许多老年人在四五十岁的情况下，她们的体重增加的缘故就是与生活起居中的一些不健身运动，有十分大的联系，因而下关沱茶在大家饭后茶余的时候，可以喝上一杯下关沱茶，它可以有益于胃肠的消除，有益于人体的基础代谢，对人体人体脂肪的削减也有一定的益处，因此说下关沱茶针对减肥瘦身有非常好的作用。
二、有益于血糖的降低:
有许多数据信息能够表明，下关沱茶它能够合理地减少人体身体的一些酸甘油酯的含量，许多人到饭后茶余的时候喝下关沱茶，那麼喝的時间长得话，在一个月之内有些人就每日都喝三盏沱茶，而不经意中就会发现他们的血糖含量降低了22%上下，由以上的信息能够表明下关沱茶它针对人体血糖含量的降低，确实有一定的协助。
三、针对身体碳水化合物的协助
因为人体每日都会消化吸收一些蛋白，并且有些人因为消化吸收的蛋白过多导致人体的健康受到一定的损害，那麼下关沱茶，他就能够合理地协助一些身体的碳水化合物含量降低，另外它可以减少人体血液尿酸高的含量，这类说法是因为下关沱茶他生长于松针土之中，因而绿色植物自身也有许多的偏碱化学物质，因此与人体的一些酸性能够开展化学变化，那样就能够综合一下人体的一些酸性化学物质。
关于茶水的升糖指数这一命题，我认为比较笼统。因为人们在生活中有饮不同的茶水，如普洱茶、乌龙茶、绿茶、红茶、苦丁茶、咖啡茶、蜂蜜茶等等。
如果说茶叶茶那是难得的不太升高的饮品。但是要蜂蜜茶那是升糖指数比较高的饮品，含糖的茶水常人也不能喝得过多，对糖尿病患者来说是大忌。所以说茶水的升糖指数高低是根据什么样的茶水的。如果纯茶水，我认为不会升糖的。
