牙痛上火了喝金银花茶来下火的，可以清肝明目，清热解毒。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的抗炎药就可以了，在平时注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西。
牙齿上火可以多吃一些清热去火的食物，比如苦瓜，黄瓜，也可以适当喝一些金银花茶或茉莉花茶，同样具有清热祛火的功效，在必要时可以适当吃一些龙胆泻肝丸，在饮食方面尽量不要吃，辣椒，大蒜，洋葱等刺激性比较强的食物，每天可以多喝些热水，保证睡眠质量，可以采用冰敷的方式来缓解牙痛，必要时可以到当地正规医疗机构牙科进行咨询检查治疗。
牙痛喝绿茶是有用的。绿茶有清热解毒、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。绿茶也有治疗口腔溃疡等功效。喝绿茶可以帮助缓解牙齿疼痛。但也应该适量饮用，大量食用绿茶可能会导致心脏疾病，肠胃疾病者也应该慎用绿茶。
牙疼可以喝茶，虽然俗话说，喝茶不吃药，吃药不喝茶。但是如果您实在想喝茶，可以喝菊花茶，荷叶茶，金银花茶等去火的茶都可以喝，有助于去痛消肿。也可以在没有出现牙痛之前可以喝点茶叶，因为茶叶里面有氟，对虫牙是有一定的预防作用的。
菊花茶和金银花茶都有很好的防火效果。菊花茶可以治疗口腔溃疡和咽喉炎症引起的刺激症状。金银花也有很好的清热泻火的功效。喝绿茶可以降低血脂和血压，还可以清肠降火。凉茶具有降火排毒的功效。例如，你能喝太极茶和山楂茶，太极茶有很好的清热解毒、泻火的功效，而山楂有助于消化。
