女性在月经期间很容易有烦躁的情绪，可以适当的喝一些玫瑰花茶或者是茉莉花茶等，对身体有一定的调理功效，而且也有一定的美容养颜的作用，但是要注意不要喝的过多，还是尽量要以白开水为主，也可以适当的喝红糖水，能够有效的缓解痛经，月经期要避免凉性的食物摄入。
首先，玫瑰花茶对于女性确实具有保健作用。
玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血、改善月经失调。
但是，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的女生经期最好不要饮用玫瑰花茶。
还有啊，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起，因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
现在秋天正是应季的时候，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
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经期时候能喝玫瑰花茶的，喝它不仅能改善不好的心情，还能给女性一个好脸色。中医认为面色红润与人体气血密切相关。玫瑰茶具有行气活血、调和脏腑的功效。定期饮用玫瑰茶不仅能使暗淡的肤色逐渐红润，而且能显著改善女性脸上的色斑。月经期间喝玫瑰茶不会对液体月经产生任何不利影响。因此，女性可以在经期喝玫瑰茶。
在经期适当的喝一些玫瑰花茶，可以起到活血补气的作用，还可以适当的美容养颜。
但是由于玫瑰花茶是属于凉性的，因此如果女性在经期有痛经的现象，或者是经期血量比较大的话，是不建议喝玫瑰花茶的，这样只会导致痛经的情况更为严重，出血量变大。
如果题主自己想搭配不妨可以参考一下配方：
金边玫瑰，金盏花，红枣，黑枸杞，康仙花，千日红，桂圆 搭配
这道茶有活血化瘀的功效。
也可以跟 柠檬干， 茉莉花， 枸杞搭配，有美白润肤的功效：
