不管什么茶，喝多了自然对身体不好，所以喝绿茶也是一样。过量饮用也对身体有害。绿茶有很多优点，但并不适合所有人。绿茶的缺点和绿茶的优点密切相关。同样的效果对普通人来说可能是好的，但在特定的情况下对特定的人可能会产生一些负面影响。所谓不适当饮用，更准确的说是避免频繁饮用，多喝或喝浓茶。那么，绿茶喝多了有什么坏处呢？
绿茶喝多了有什么坏处
绿茶不宜泡得太浓，否则会影响胃液分泌。最好不要空腹喝，有利于胃癌、肠癌等各种癌症的预防和辅助治疗。茶多酚是一种水溶性物质，能清洁油腻的面部，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
不适合喝绿茶的情况和人群：
1.胃溃疡患者
茶叶中的咖啡因可以促进胃酸分泌。大量饮用绿茶会大大增加胃酸分泌，影响溃疡面愈合，加重病情。溃疡患者应少喝浓茶，尤其是不要大量喝浓茶。另外，胃寒的人也不要喝太多，喝多了会引起肠胃不适。
2、神经衰弱或失眠
绿茶之所以能提神，是因为绿茶叶中的咖啡因对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用。然而却成为神经衰弱和失眠的负担。尤其是多喝茶或浓茶，会使人的大脑处于过度兴奋的状态而不休息，因此神经衰弱、失眠者应少喝茶，尤其是睡前。
3.便秘
绿茶中的茶多酚对胃肠粘膜有一定的收敛作用，影响食物的消化吸收，使大便干燥，引起便秘或加重便秘。
4.心脏病或高血压患者
过量饮用浓茶会增加心脏负担，增加心率和血压，对心脏病和高血压患者极为不利。
5.动脉粥样硬化患者
绿茶含有多种生物活性物质，如咖啡因、茶碱、可可碱等。可加速大脑皮层的兴奋性，引起脑血管收缩，供血不足，血流缓慢，促进脑血栓形成。还可引起冠状动脉收缩痉挛，引起心肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷、心律失常。
6.贫血症
绿茶含有较多的单宁酸，会与食物中的铁分子结合形成大量的沉淀物，阻碍肠粘膜对铁分子的吸收。铁是制造红细胞的重要原料。体内缺铁会阻碍红细胞的产生，导致缺铁性贫血。长期饮用浓茶可能会导致不同程度的缺铁，对身体虚弱和失血有很大影响。所以缺铁性贫血的人喝绿茶要谨慎，最好不要喝。
7.女性月经
女性月经期间失血导致轻微贫血，不宜喝绿茶。另外绿茶凉，女性一定要喝适量绿茶，尤其是经期。喝绿茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。医学专家发现，与不喝茶的人相比，月经紧张的概率高2.4倍，每天喝茶4杯以上的人高3倍。
此外，女性在孕期、产期和哺乳期、缺钙或骨折、高热、吸毒和更年期的女性不允许喝绿茶，所以这些人要特别注意避免喝绿茶影响健康。
一般来说，在特殊身体条件下喝绿茶的人会有不同的缺点。所以这些人最好不要喝绿茶。毕竟喝茶是为了健康，不是危害健康。当然，如果你是体质正常的朋友，经常喝绿茶有很多好处。
