做法一
材料
玉米须100克，清水适量
1、首先就是要把玉米须准备好，不用太多，把玉米须清理干净，去除掉它的末尾，备用。
2、捞出，洌干水。
3、锅中倒入适量的清水。
4、在清水锅当中放上适量的玉米须。
5、然后就可以盖上盖子了，按照你平时煮水的火力，把它慢慢煮沸，煮的时候别离开锅。
6、煮沸之后过五分钟，再揭开盖子。
7、把玉米须捞出，水盛到碗
做法二
材料 玉米须20g，清水500ml。
做法
1、准备好适量的玉米须。
2、用清水略洗。
3、倒入壶中，加入清水。
4、水量保持在水位上下限之间。
5、盖好盖子。
6、摁一下煮水按钮，开始加热。
7、水沸后，热水壶提示音响起，断电。
8、倒出饮用。
玉米须茶
主料
玉米须
100克
辅料
清水
适量
步骤
1.玉米须，洗干净，去尾端；
2.捞出，洌干水
3.锅中倒入适量的清水；
4.在清水锅中加入洗干净的玉米须；
5.盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸；
6.煮沸之后过五分钟，再揭开盖子；
7.把玉米须捞出，水盛到碗里，瘦身消肿，玉米须茶几可以喝了。
小贴士
1.玉米须新鲜和干的都能煮水。
主料
玉米须适量
辅料
水适量
准备材料：
玉米须茶步骤1
玉米须用清水洗净
步骤2
锅中放适量清水，将玉米须放入
步骤3
大火煮上10分钟
步骤4
转小火慢慢煮，时间自己决定
步骤5
用漏勺将玉米须捞出即可
玉米须可以晒干保存，而且晒干后的玉米须比新鲜玉米须泡水效果更佳。
玉米须味甘，淡，性平。入膀胱，胆经，有利尿，泄热，平肝利胆作用。1.玉米须50克，大枣5枚，泡茶每日一剂，连服一个月治水肿，2.玉米须50克，水煮20分钟，加入红糖，每日2次，主治妇女产后小腹疼痛，乳汁增多。
