玉米须茶的制作方法可以总结为以下四种： 制作玉米须茶的方法一：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、剩下的就是玉米须茶。 制作玉米须茶的方法二：用玉米须放在锅中煮沸，滤渣后，玉米须茶就制完成。 制作玉米须茶的方法三：用玉米须和冬瓜一起食用煮汤，这种玉米须茶有利于消肿的食物。 制作玉米须茶的方法四：把玉米须清洗干净，用开水冲泡，玉米须茶就制作完成。 玉米须茶的功效 在中药里，玉米须茶又叫龙须茶，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。
减肥 瘦腿
玉米须洗干净晾干以后再泡茶，不用抄，晾干以后泡茶就可以啦
饭可以吃…吃七分饱就行了…一天三杯，早午晚各一杯…半个月见效…我朋友是这样跟我说的…
