泡着喝好
玫瑰花茶泡好，玫瑰花茶经过低温干燥后制成，花瓣较为脆弱，将玫瑰花茶放入锅中煮饮，花茶中所含色素会被破坏，茶中活性物质也会遭到破坏，花茶会丧失原有的色、香、味，还会损失大部分的营养物质。冲泡玫瑰花茶用玻璃茶具，水温在80℃左右，不宜喝较浓的茶，玫瑰花去七八颗就好，一般冲泡2~3次。
下午两三点喝：在下午当人体感到疲惫和困倦时，此时喝一杯柠檬玫瑰花茶，因为柠檬中含有的酸性物质可以起到提神的作用，玫瑰中含有香叶醇、橙花醇和香茅醇等多种挥发性香气成分，可以消除疲劳，缓解压力
对于玫瑰花茶来说，一般可以考虑在下午喝比较好一些，但是这个一般也根据个人的喜好，上午也是可以的，但是最好不要晚上喝，因为晚上喝了太多水容易起夜，影响睡眠质量，玫瑰花茶是一种比较好的饮品，能够理气解郁、活血散瘀，因此，女性朋友可以在情绪烦躁的时候喝点玫瑰花茶，可以起到调节情绪的作用。
男生也喜欢鲜花，鲜花不是女孩的专利，男生一样可以接受鲜花，鲜花代表着浪漫，代表着两个人的感情，说男生可以接受鲜花的，
玫瑰花茶饭后喝比较好，玫瑰花茶有消化和消除脂肪的作用。具有调节血气、活血化瘀的功效。玫瑰花茶含有丰富的维生素A、C、B、E、K和单宁酸，可以改善效果。内分泌丝丢失也有助于消除疲劳和伤口淤滞。调理气血，调理女性生理问题，促进血液循环。
