当你发现山地玫瑰植株的外围的叶片慢慢地枯萎时，则表示植株已经逐渐的进入休眠了。进入休眠期的山地玫瑰外边的叶片枯萎是属于正常的现象，所以不用太过担心。一般周围的环境温度达到三十度以上，山地玫瑰就会逐渐的进入休眠状态了。但也不是所有的品种都是如此，不同的品种以及不同地区养护的山地玫瑰都存在着差异。有些品种在温度达到二十度时就进入休眠期了，有些品种在三十多度的高温状态下仍正常生长。
二、 如何判断山地玫瑰是否进入休眠状况
不同品种的山地玫瑰受到温度影响进入休眠期的阶段都存在着差异，所以单单凭借外界的温度来判断山地玫瑰是否进入休眠期是不合理的，还要结合植株具体的生长情况。休眠期的山地玫瑰为了躲避外界的强光，其外围的叶子会慢慢的老化枯萎，并且向中心收拢，将中间的叶片都紧紧的包裹在一起，整一株植株看起来就像是一朵即将开放的玫瑰花，如此独特的生长特征，吸引了大部分多花友的青睐。
三、 休眠期的注意事项
在休眠中的山地玫瑰如果生长在不通风的环境中，很容易就会发生黑腐的情况，其感染的速度极快，所以要放在全日通风有光照的地方上培育着。在此期间，水肥的给予都需要控制好，一般少补最佳。
四、 繁殖的方法
1. 播种。从冻藏室中取出种子，在秋天播种最为合适，种子要均匀的洒在土壤的表面上，先不要用土覆盖，放在没有光照的地方上培育着，待种子发芽后再覆土即可。
2. 分株。分株法是山地玫瑰最简单的繁殖法了，在生长期中，直接将植株的叶片掰下来，晾干入土栽种即可，其成活率是极高的。
3. 砍头。砍头看着怪可怕的，那究竟是怎么个砍法呢？在秋天用线将叶片分开，围绕着植株中间的高度位置勒一圈，就能将底座与叶片都能开了。底座留在原来的盆中，注意不要让勒口碰到水分，否则容易出现腐烂。将勒下来的叶片放在通风的地方上晾干，时刻关注着环境中的湿度，几天后便可入盆栽种了。
玫瑰花香气宜人，很多人喜欢玫瑰花香。但是睡觉时需要的是静，这种香气是提神的，因此不适合用来做枕头，以免影响睡眠质量。
对于玫瑰花茶来说，一般可以考虑在下午喝比较好一些，但是这个一般也根据个人的喜好，上午也是可以的，但是最好不要晚上喝，因为晚上喝了太多水容易起夜，影响睡眠质量，玫瑰花茶是一种比较好的饮品，能够理气解郁、活血散瘀，因此，女性朋友可以在情绪烦躁的时候喝点玫瑰花茶，可以起到调节情绪的作用。
玫瑰精油晚上用可以留过夜。
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经期可以喝玫瑰花茶，对月经没有影响。玫瑰花有活血化瘀的作用，如果月经期量少，平时有血淤血块，可以喝。如果月经血量正常的，喝玫瑰花茶会增加经期和月经量，最好不要多喝。月经期间最好不要喝浓茶，浓茶会造成月经量增多的现象，没有其他的副作用。
