冬季女性朋友可以喝点红茶，玫瑰花茶
花茶的益处
女性经常喝玫瑰花茶茶,最主要的作用是玫瑰花具有美容养颜的功效,从其营养成分上看,玫瑰花富含维生素C、维生素E、生物碱、钙、人体所需的氨基酸等。皮肤也是有好处的成分,每天适量饮用,能帮助爱美的女性保养皮肤。此外,取自玫瑰花中的玫瑰精油,涂抹在皮肤上,也有滋润皮肤的功效。
冬季女性喝红茶非常好
红茶含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、氨基酸和矿物质，有利于胃肠道蠕动。红茶中的咖啡因还可以辅助思维反应更加敏捷。
乌龙茶的营养价值也很高，含有大量的氨基酸、果胶素、植物碱、茶多酚、脂多糖等，有利于美容养颜，天气寒冷时饮用乌龙茶还可以辅助驱寒。
红茶。红茶中含有丰富的蛋白质、糖份，具有暖腹的功效，可以增强人体的抗寒功能，预防流行性感冒的发生;第二种，普洱茶，普洱茶具有良好的暖体养胃功效，而且还可以缓解由于空气干燥导致的口干舌燥、嘴唇干裂;第三种，花茶，花茶有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶之类的，具有养肝利胆的功效。
25岁女人春季喝雀舌、西湖龙井（绿茶）；夏天喝菊花茶、茉莉花茶，明目清火；秋天喝大马士革玫瑰花茶，铁观音；冬天喝红茶、乌龙茶。另外喜欢喝奶茶的人建议自制奶茶，把红茶煮沸，浓一些，滤除茶叶渣，倒入牛奶再次煮沸，早餐喝热红茶配鸡蛋和面包，下午茶也可以这样做，即营养又健康，关键自制的茶更放心哦
