绿茶能减肥吗?绿茶中的芳香化合物能溶解脂肪,去除浑浊和油腻,防止脂肪在体内积累,而维生素b1,C和咖啡因能促进胃液分泌,帮助消化和消除脂肪。 一、【客家擂茶】 减肥茶配方:适量绿茶粉末和薏仁。 用法: 将绿茶粉末放入碗中,然后加入一些炒薏苡粉(糙米粉和大豆也可以),加入黄油,搅拌均匀,用热开水冲泡饮用。 功能:能滋养、美容皮肤,使皮肤年轻细嫩,还能利尿、消除脂肪。 二、【乌发活力绿茶】 减肥茶:绿茶粉末6公克,和寿乌,泽泻和丹参各3钱。 用法:将七碗水煎成两碗汤,每日一帖。 功能:能改善贫血、新陈代谢不良和水肿,还能减少脂肪。 三、【清新减重绿茶】 减肥茶:绿茶1公克,大黄半钱。 用法:可以用开水冲服。 功能:可治疗口臭、口腔破皮、降火、通便、排泄。经常饮用这种茶也可以延缓衰老。然而,大便软的人吃后容易腹泻,所以暂时不要服用。 四、“荷叶”减肥茶: 2克绿茶粉和3美元荷叶。 使用方法:用开水冲泡,可以作为饮料饮用。 功能:对口干、痤疮、血气不良、面部皮肤柔软无力、肥胖有很好的疗效。
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