玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。天天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
一般情况下，绿茶和玫瑰花是不能一起泡的。虽然绿茶和玫瑰花都具有很好的功效与作用，但是，两者之间是不能泡在一起的，会影响茶的效果。下面让我们具体来看看吧！ 绿茶和玫瑰花不能一起泡。 绿茶和玫瑰花是不适合一起泡的两种茶，绿茶中的某些成分会将玫瑰花的有效成分发生反应，导致玫瑰花的功效失去。
绿茶中含有一定的鞣酸，而玫瑰花中含有的超过百分之十的蛋白质，鞣酸会与蛋白质发生沉降反应，声部不易消化的蛋白质络合物，导致蛋白质的浪费。
并且鞣酸有收敛作用，会影响玫瑰花疏肝理气的功效，因此不适合一起泡。
玫瑰花茶和绿茶不建议同时服用，因为玫瑰花茶属于温和的茶饮，但是绿茶属于凉性的，可以分开来使用。也可以叫玫瑰花，茶里面放入一些大枣和枸杞子，具有益气，健脾活血化瘀，滋补肝肾，疏肝解郁，养心安神的功效。而且特别适合女性喝，有一定美容养颜的功效。
喜欢喝茶叶的可以配点茶叶。也可以配点菊花。还可以配点干的水果干儿。泡出来的味道香甜可口，也可以配红枣。枸杞山楂等。
1.将新鲜樱桃切开，去核，放入冰箱冷冻，拿出备用。
2.准备些许玫瑰茄。
3.准备一个碗。
4.将玫瑰茄放入碗中。
5.然后再加入樱桃。
6.这是些许绿茶。
7.加入绿茶。
8.准备热水。
9.将热水冲泡刚才配好的茶。
10.搅拌均匀。
11.经过冲泡后，樱桃特别的好吃。
12.做好的玫瑰樱桃花茶很不错呢
