早上喝普洱茶 早上,经过一晚上的睡眠,人体消耗了大量水分。此时,喝一盏淡茶水不但可以快速补充身体所需的水分,还可以清理肠胃、降低血压等等,对健康是十分有益的。 早上宜喝红茶,因为红茶可促进体内的血液循环,还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足。当然,也可加入牛奶饮用。 早上饮茶需要注意两点: 一是一定要吃完早餐之后饮用; 二是一定不能喝浓茶,尽量的淡一些。
下午喝普洱茶 我们经常听到的一个词是“下午茶”。这说明下午喝茶是公认的“好时间”。下午喝茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力、能够有效的预防感冒。 下午宜喝绿茶或青茶,因为一般而言,人体在此时肝火旺盛,而绿茶或青茶可以缓解此症状。青茶和绿茶,可以清肝胆热、可以降脂减肥,防止心脑血管疾病、防癌、抗癌、抗辐射等等,最关键的,青茶和绿茶中的茶多酚也是最为丰富的,抗氧化和消炎的功效很明显。
晚上喝普洱茶 有许多人对晚上喝茶有误解,说晚上喝茶对身体不好,还会导致失眠。其实并不是的,晚上8:30左右是人体免疫系统最活跃的时间,此时如果可以喝上一泡熟普,不但不会影响睡眠,而且对于修补和恢复免疫系统,再造细胞等有很好的作用。 当然,晚上喝茶也要注意两点: 一是不要饮浓茶,喝淡一点的; 二是要适量喝,不要过量。
普洱茶分为生茶和熟茶。
生茶茶性刚烈，有点苦涩，所以刚接触茶叶的人群不宜大量饮用。还有就是睡眠不好、身体虚弱的人群不适合喝。
熟茶虽然茶性温和，但空腹人群、特殊时期人群不适合喝。
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普洱茶粉是由熟普洱茶，经过浸泡、萃取、研磨粉碎或经物理萃取、喷雾干燥等多复杂工艺，而成的一种固态的微细茶粉。成品的古洱普洱茶微粉外观呈红褐色，汤色红亮，滋味醇厚，非常适用于普洱纯茶及普洱茶饮品中。
普洱茶粉浓缩了普洱的精华，是最理想的“环保饮料”，能有效调节人体正常新陈代谢、促进血液循环、调节人体和平衡人体机能、激活细胞。其抗氧化性强、降油脂效果好。
要看茶山和品种，通常说来，熟茶3-5年，生茶5-8年，就进入饮用期，10-20年进入最佳饮用期，再放的话，变化层次就不明显了。
隔夜茶，只要不馊，就可以喝，一些存放了几十年的老茶，非常耐泡，被当作宝贝，往往要喝好几天。 特别说明一下，上面我说的存放，都是指干仓，就是避免高湿度的自然存放。
熟普洱茶性温和，在夏天时可以做成凉茶，不过最好做调饮，加些暖的成分中和，。但普洱生茶本身性凉，不建议放凉喝。
可以喝，一般熟茶能保存10年，至于熟茶时间存放越长，并不见得数普洱茶越好，熟茶发酵后在自然环境存放，虽然可以去除燥火，但是转化的效果就很小了。
正因为熟茶的这种“热”的特性，所以冬天饮用熟茶就会有驱寒的作用，肠胃不好的饮用就会养胃，如果在冬天养胃那是更佳的品饮选择啦！买回家的熟茶，看看有没有超过一年存放期，超过的稍作醒茶后就可以直接饮用；没有超过就存放到一年后在拿出来喝。
